033-你的外表 - 日常生活中的佛教

你的外表

每一餐的外观都有变化，你的身体清楚地知道你吃了什么。

每一个行动都会对外表产生影响，我们是我们外表的设计者，只有我们自己决定我们如何出现，如何被人感知，没有其他人。

我们非常清楚，如果我们只吃沙拉就不会发胖，我们知道运动是健康的，酒精、尼古丁和毒品的有害影响对每个年轻人来说已经很清楚了。

然而，欧洲人越来越胖，越来越不爱动，各种富裕的疾病现在影响着大多数人。在搜索引擎中最频繁的搜索查询之一是 "不运动减肥"，每个人都知道其中的联系，但很少有人对自己的健康感兴趣，医生会解决这个问题。

根据佛陀的说法，我们应该好好照顾我们的身体，它在今生（这个化身）为我们服务，我们应该用心去照顾它。

发生了什么事，以至于这么多人根本不注意自己的外表，他们接受健康损害，只是为了不必接受任何限制？只是为了能尽可能多地吃喝？

我见过一些人，即使腿部开刀，也没有放弃吸烟和喝酒，他们想保持自己的生活方式，不管付出什么代价。我也看到了这些人所付出的代价，很可怕。

电视上有一个节目，展示了体重超过300公斤的人的生活，他们在日常生活中的挣扎，他们的抑郁，他们的悲伤，但也有他们的暴饮暴食，他们的亲戚带来了大量的食物，使这种生活方式首先成为可能（共同依赖者），他们至少要对这种情况负部分责任。即使受影响的人不能再行走，不能再保持体液，他们不能控制自己，必须吃、吃、吃。

我们的社区出了什么问题，人们有什么问题，以至于他们用暴力和公告伤害自己，用卡路里、酒精、毒品，用他们奇怪的习惯。我们都有自己的包袱，每个人都经历过很多事情，但发展速度越来越快，越来越严重，螺旋式上升，无情地转动。

其中很大一部分是人们宁愿对问题 "保持沉默"，因为这样做不公平，不好看，不正确地说出真相。我的看法截然不同，在这里出于羞愧而假装一切正常，那是懦弱的。

人们并没有得到真正的帮助，以这种方式。

道路就是目标!

对意志的暴力也给予身体的暴力

- 佛陀—印度哲学家释迦牟尼的名誉名称--560年至480年的零点前

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