05-好大壓力?! 一齊用精油呼吸放鬆

唔知呢排大家壓力大唔大呢？2023香港有調查指出87%嘅汄都有壓力,所以今日就同大家講下精油係點樣幫到大家去舒緩壓力，亦都同大家分享一個三角呼吸練習，希望大家係好大壓力嘅時候，都一齊聞住精油，好好放鬆放鬆💆🏻‍♂️💆🏻‍♀️