07-（中）抑郁咨询和就诊指南之“就诊篇”：检查细节向你敞开

本期内容接续上期，涵盖从预约服务到检查项目、从咨询师选择到结果判定、从费用到报销比例，以及诊断结果对我们学业、事业的可能影响等内容。

其中本期中心理咨询主要指高校提供的心理咨询室，医院主要指北京安定医院和北医六院，报销主要指高校转诊和公费医疗，因此学生群体、体制内人群和企业职工等，可根据自己需要点进相关内容。

一、阿糖的心理咨询：格式塔疗法更适合我。

03:17如何选择咨询师：性别、年龄、和最重要的流派（精神分析，认知行为疗法，格式塔疗法，人本主义疗法）。

04:29我想知道第三者视角如何评价我过往的创伤经历，以及考研三战和对未来就业的恐慌焦虑。

05:39第一位心理咨询师运用格式塔疗法。她告诉我，我的感受很重要，我的痛苦很重要。

07:04第一次咨询后，保护性、接纳的、夸奖的声音，在我心中生根。

08:29第二次咨询感受不好。人本主义流派的倾听方式，让彼此陷入了鬼打墙的尴尬境地。

二、铁柱的心理咨询：我选了有经验的咨询师，但这个选择好像错了。

10:30一次一个小时，真的不够用。我在我的眼睛还没有干透的时候就离开了心理咨询室。

14:33我在去做心理咨询时，我期待我能够完全做我自己。但在咨询时我莫名其妙成为了照顾别人的人。

19:00离大谱！第二次咨询，我们调换了角色，我安慰起了咨询师。

21:17我认为在心理咨询师面前我是有失控的资格的，我是有这个可能性的，但她没有给我这个机会。

24:17同时间的团体心理辅导体验很好。他/她们用温暖的力量包裹我，让我成为我想成为的人。

27:5519岁子弹之所以能够弹出去，是因为他/她们给了我助力，而不是我自己。

三、晓蒙的安定就医：原来我不是抑郁状态，而是双相状态。

28:23检查项目包括量表四项（焦虑、睡眠、抑郁、躁狂），身体检查两项（心电图、自主神经系统）和医生面诊缓环节。

29:19双相情感障碍检查结果，出乎我的意料。

30:46自主神经系统检查是什么？

四、罐罐的六院就医：意料之外的抑郁结果。

31:46多少？北医六院，专家号900多块？

34:59检查包括心电图、脑电图、精神组合（心理测试量表5项）、近红外脑功能成像、生化和血常规。

36:08脑电图检查：戴好装备后，只需要我睁眼闭眼深呼吸，无痛感。

37:11脑电图原理是什么？

38:51近红外脑功能成像检查：戴好设备后，我需要做默念和组词两项配合。也正是近红外，检查出抑郁状态。

41:12近红外脑功能成像原理？

42:19关于我的抑郁状态和胃胀气的关系，医生没有给我明确的答复。

43:48总花费1955多元，走高校的转诊报销。

44:09晓蒙：花费300元到500元，走公费医疗，报销三分之二左右。

45:20关于报销比例：甲乙丙类详情介绍。

46:28回答疑问：确诊结果等个人隐私会不会被查看？是否影响我的升学和就业？（但现实情况可能并不如”本应该“”的那般，请保护好自己！）

五、讨论环节：咨询和就诊的结果，会将我们本人导向哪里？

49:44晓蒙：那时候我渴望确诊，我渴望得病。

50:55阿糖：当我是病人时，我似乎拥有了某种身份去不做某些事情或者要求别人去做某些事情。这时候我感觉到一种权力感。

52:02晓蒙：在那时，当下一切的处境带给我一种无处安放的悬浮感，而有个身份归属的瓶子可以装载我、一个病例单可以托举我。

54:07铁柱：然后呢？这样的借口和寄托可以解决我的问题吗？不能。即便再痛苦，我必须是我自己。

54:58铁柱：《蛤蟆先生去看心理医生》给我的启发是，很多在我眼里看来之前我并不赞成的东西，它只是一种选择而已，它不是用好坏评判的。

⚠️结果无论是抑郁“状态”还是抑郁“症”，相对于病例单上的词语如何表述，请将你的个人生命感受放在第一位。

💗关于药物的部分，请继续关注下一期，我很快就来。

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祝愿你，在你与你的本质之间少一点障碍。