#072: про мертвую кровать, мено- и андропауза. Есть ли жизнь после 40?

Итак, это подкаст «жажда жизни» и сегодня в гостях у меня Татьяна Демьяненко - тренер, кето-коуч, эксперт в вопросах менопаузы и андропаузы. Татьяна специализируется на темах гормональных изменений, тела, либидо, питания и психоэмоционального состояние после 45 лет. 

сегодня мы поговорим про зрелость без стыда и страха. Гормональные изменения, тело, питание, психоэмоциональное состояние после 40 - затронем нестыдные жизненные темы. 

Сегодня в выпуске:

- как Татьяна пришла к этой теме - личная история

- про преждевременную, или искусственную, например, после химиотерапии или принуждённого удаления яичников менопаузу 
- к чему женщина должна быть морально готова, к каким функциональным изменениям в организме? 
- про питание (Татьяна  похудела на 150 кг, пережила 3 пластики)
- про алкоголь и строгие ограничения 
- про физические нагрузки и бады 
- что нужно знать мужьям о менопаузе. Андропауза 
- про изменения в системе образования
- про планы по развитию , донесению информации, популяризации 
- совет для наших слушателей 

Ссылки:

- вк - https://vk.com/tdiddevokratia 

- тг - https://t.me/prodemyanenko 

- инст - https://www.instagram.com/prodemyanenko  

*запрещенная социальная сеть признанная экстремистской на территории Российской Федерации 

- ютуб:  как есть - https://www.youtube.com/@%D0%9A%D0%90%D0%9A%D0%95%D0%A1%D0%A2%D0%AC-%D1%865%D1%83 

*запрещенная социальная сеть признанная экстремистской на территории Российской Федерации 

- стать гостем выпуска / задать вопрос - FABERZHENYA@gmail.com