094.当感到焦虑时，我就翻开黑塞的《悉达多》

明明已经很用力生活了，为什么还是会焦虑、迷茫，不知道“我到底要什么”？

明明一边想追求钱、欲望、爱情，一边又嫌自己太世俗，觉得“这样是不是不够 spiritual”？

明明很爱孩子、很爱身边的人，却总是放不开控制欲，不知道到底要管到哪一步，才叫真正的爱和放手。

这些纠结在《悉达多》里，都被排成了一条人生路线：从含着金汤匙出生的完美贵族，到绝食打坐的苦行僧，再到沉溺于钱、欲望和爱情的享乐派，最后在一条河边，变成安静摆渡人的那一刻——他才慢慢学会不再和命运对抗，也不再跟自己较劲。

如果你正处在那种：不知道自己是在“修行”，还是只是很普通地在生活；不知道要不要继续折腾，还是干脆认命——这期可能会让你心里松一口气：原来我们只是还在路上而已。

【节目时间轴】

00:00 为什么《悉达多》是一剂心灵安定剂

02:45 悉达多的出发：从完美贵族到苦行僧

19:13 每个人的觉醒之路都是独一无二的

20:00 有钱人与农民：生活方式相似，差别在心态

27:21 勇敢去经历：不过关的方法就是“去过一遍”

30:13 互联网时代，我们为什么只爱“真实的人”

33:01 《悉达多》里那些击中心口的句子

34:50 妈妈的人生密度：爱过、痛过，就是一种福气

38:28 MBTI 里的体验派与抽象派