1# Танец как терапия: уверенность в себе, раскрепощение и познание себя

Вы когда-нибудь задумывались, что танец - это не просто движения под музыку, а мощный ключ к себе? В этом выпуске мы поговорим о том:

1. Как танцы могут поднять самооценку и помогают проживать сложные этапы;

2. Как танцы помогают девушкам раскрепоститься, раскрыть в себе страсть, женственность и сексуальность;

3. Как начать заниматься танцами, побороть стеснение и страх что ничего не получится.

Этот выпуск для вас, если вы:

• Чувствуете себя неуверенно в своем теле

• Хотите научиться выражать свои эмоции

• Стремитесь к самопознанию и личностному росту

• Ищете новые способы борьбы со стрессом

• Просто любите танцевать и хотите узнать о танце больше!

Приятного прослушивания!

Автор подкаста - Ангелина (inst:@_angelina_kazarina_)

Ссылка на ТГ канал подкаста - https://t.me/fitnesangelinaa