#1｜為何孩子總是睡不好？讓孩子睡好的五大要素

還在為孩子總是睡不好而苦惱嗎？
明明白天陪他去公園放電，應該累壞了，怎麼到了晚上還是翻來覆去、睡不安穩？
明明花了30分鐘輕聲哄睡、抱在懷裡陪伴，怎麼剛放下就醒來了？

這些情況，許多爸媽應該都很有共鳴。
其實，孩子能不能睡好，並不只是累不累或有沒有安全感的問題，
而是背後藏著五大環環相扣的關鍵要素。

在這集節目裡，Cheryl 將與您分享：
✅讓孩子睡好的五大要素
✅每一個要素的核心重點
✅爸媽可以如何調整與改善，幫助孩子睡得更安穩
讓我們一起幫助孩子，打造放鬆自在的睡眠時光！


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我會和您分析孩子目前睡眠問題造成的原因，及建議爸媽如何因應及可行的調整方法。

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