【10分LIVE】満たし時間何をしますか？

今週はどんな1週間でしたでしょうか。 頭の中、ハードモードになっていませんか？😊 「よくなりたい」「現状変えていきたい」 と思う私たち。 ほんの数分からでも緩める時間を作っていきませんか？ #マインドフルネス #食べる #瞑想 #婚活 #ダイエット #満たし時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66304b7a875ed51dcff29d2c