【10分LIVE】1年後どうなっていたい？

【安心】をつくるLIVE テーマ:1年後どうなっていたい？ 感情の完了をさせると、安心・信頼に気づけるなぁ。と思った出来事。 目標を立てるときの時間軸の取り方、今の私の考え方をお話しました。 #マインドフルネス #食事 #瞑想 #ダイエット #安心 #リバウンド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66304b7a875ed51dcff29d2c