#100自分はアテにならないので紙に覚えさせて気持ちを上げるぞ大作戦

毎日昨日何やったっけ？何食べたっけ？記憶力ゼロの私。でも毎日それなりに忙しいし時間が足りないと感じてしまう。自分を肯定するためにやったことを紙でメモし始めたらなんか楽しくなってきた話。