#109 親ガチャ・生きにくい時代のミニマリズム的生き抜き方

選べない環境のなかでも、毎日を少しラクにする方法があります。「自分の領域」を整え、病まないための最小の工夫、つらい日の対処、家族との適切な距離、独立へ向けた小さな一歩まで。あなたは悪くない――暮らしの摩擦を減らして、生きやすさを取り戻すヒントをやさしくお届けします。詳しくは本編で。

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