10Mins4U

每天十分鐘，陪你用更清楚的思維，面對管理挑戰與心理課題。 這是一檔結合 管理知識 與 心理觀點 的節目，適合企業主管、職場工作者、助人工作者，以及每一位想讓自己活得更穩、更清楚的人收聽。 在忙碌的生活裡，我們相信，成長不一定要花很長時間，每天十分鐘，就能累積一點管理智慧，也多一點理解自己與他人的能力。 節目內容將從 主管領導、團隊溝通、職場關係、情緒調節、壓力管理、親子互動，到心理支持與自我成長 等主題出發，用容易理解的方式，陪你把看似複雜的議題，轉化成生活中真正用得到的方法。 本節目由 捷人科技、覓心理諮商所、覓境心理諮商所 共同執行， 由 執行長賴志宗 主持。 期待透過聲音，陪伴你在工作與人生之間，找到更有力量的節奏。 -- Hosting provided by SoundOn