Gác nhỏ của Tùng.

Tunna Duong

Podcast chia sẻ câu chuyện về giáo dục, cuộc sống và bản thân. Bài viết từ blog cá nhân của Tunna Duong.

  1. #14: Làm bạn với người yêu cũ: Tại sao không?

    8月31日

    #14: Làm bạn với người yêu cũ: Tại sao không?

    Podcast “Làm bạn với người yêu cũ: Tại sao không?” là một cuộc trò chuyện thẳng thắn về mối quan hệ sau chia tay. Không phải cuộc tình nào cũng kết thúc trong đau khổ, và đôi khi việc giữ lại tình bạn có thể giúp ta trưởng thành, nhìn lại chính mình và trân trọng kỷ niệm cũ. Tập podcast này sẽ cùng bạn khám phá: khi nào việc làm bạn với người yêu cũ là điều tốt đẹp, và khi nào nó chỉ là cái cớ để níu kéo quá khứ.

    7 分钟
  2. #13: Làm việc theo deadline: Được và mất gì?

    8月13日

    #13: Làm việc theo deadline: Được và mất gì?

    Bạn từng bị trễ deadline và phải nhận hậu quả? Mình cũng vậy — thậm chí từng bị loại khỏi CLB vì trễ hạn và làm mất footage quan trọng. Trong tập podcast này, mình sẽ kể lại câu chuyện đó, từ những ngày stress và chán nản, đến lúc nhận ra deadline không chỉ là áp lực mà còn là công cụ giúp mình quản lý thời gian, rèn kỷ luật và hoàn thành mục tiêu. Chúng ta sẽ cùng bàn về những cái “được” như sự tiến bộ và uy tín, cũng như cái “mất” như sự thoải mái và áp lực tinh thần. Nếu bạn đang vật lộn với deadline, đây sẽ là một góc nhìn chân thật và đầy động lực để bạn biến nó thành đồng minh thay vì kẻ thù.

    6 分钟
  3. #12: Chiều nay không nhậu còn chiều nào nữa? - Khi câu nhạc remix thành triết lý sống

    8月3日

    #12: Chiều nay không nhậu còn chiều nào nữa? - Khi câu nhạc remix thành triết lý sống

    Bạn có bao giờ ngồi nghe nhạc Vinahouse rồi bỗng một câu lời khiến bạn dừng lại suy ngẫm? Trong tập podcast này, mình chia sẻ hành trình từ khoảnh khắc nghe thấy câu 'Chơi đi anh em ngày mai tính sau, chiều nay không nhậu còn chiều nào nữa' đến những suy ngẫm về cách sống của thế hệ trẻ. Liệu việc 'sống hết mình cho hiện tại' có phải là sự bốc đồng? Hay chúng ta đang quá lo xa mà quên trân trọng những khoảnh khắc đang có? Từ áp lực deadline, FOMO, đến những lần từ chối lời mời hay quyết định tự phát - tất cả sẽ được thảo luận trong cuộc trò chuyện chân thật này. Ai ngờ rằng triết lý sống lại có thể ẩn trong một câu nhạc remix. Nếu bạn từng thấy mình struggle giữa 'có trách nhiệm' và 'sống trọn vẹn', hãy cùng mình lắng nghe.

    9 分钟
  4. #11: Chuyện xin việc, chuyện đi làm và áp lực đồng trang lứa

    6月30日

    #11: Chuyện xin việc, chuyện đi làm và áp lực đồng trang lứa

    Tập podcast này chia sẻ hành trình đi xin việc và những trải nghiệm đầu tiên khi đi làm của một sinh viên năm nhất, từ buổi phỏng vấn đầy hồi hộp đến những ngày đầu làm việc với nhiều bỡ ngỡ, áp lực và cả những quyết định phải nghỉ việc chỉ sau vài ngày. Đan xen trong câu chuyện là những suy ngẫm về áp lực đồng trang lứa - khi ta cảm thấy cần phải làm điều gì đó chỉ để không thua kém bạn bè, dù đôi khi điều đó không thật sự phù hợp với bản thân. Đây là một góc nhìn chân thật về lựa chọn, trưởng thành và học cách lắng nghe chính mình.

    4 分钟
  5. #10: Cai nghiện mạng xã hội - Chuyện không của riêng ai

    6月22日

    #10: Cai nghiện mạng xã hội - Chuyện không của riêng ai

    “Cai nghiện mạng xã hội” là một podcast chia sẻ hành trình cá nhân rời xa những cú lướt vô thức và trở về với sự kết nối thật sự - với bản thân, với người thân, với thế giới thật ngoài kia. Thay vì cố gắng cắt bỏ hoàn toàn, mình chọn thay thế mạng xã hội bằng những thói quen lành mạnh và đầy cảm hứng: viết nhật ký, gọi điện cho bà, đi dạo, đọc sách, dọn nhà… Nếu bạn đang cảm thấy mỏi mệt vì sự ồn ào trên mạng, hãy lắng nghe và bắt đầu từ một thay đổi nhỏ cùng mình.

    5 分钟
  6. #9: Đừng Chọn Đại, Hãy Chọn Đúng! - Định hướng nghề nghiệp cho Gen Z trước kỳ thi tốt nghiệp THPT

    6月15日

    #9: Đừng Chọn Đại, Hãy Chọn Đúng! - Định hướng nghề nghiệp cho Gen Z trước kỳ thi tốt nghiệp THPT

    Bạn lớp 12 nhưng vẫn chưa biết mình hợp ngành gì, nên thi trường nào? Tập podcast này là một cuộc trò chuyện chân thật về những sai lầm thường gặp khi chọn ngành theo phong trào, học trong mông lung và ra trường làm trái nghề. Tunna Duong sẽ giúp bạn nhìn lại chính mình qua 3 câu hỏi quan trọng, chia sẻ một vài kinh nghiệm thực tế và gợi ý công cụ định hướng nghề nghiệp - để bạn không còn “chọn đại” mà có thể “chọn đúng” ngay từ hôm nay.

    8 分钟
  7. #8: Bí quyết để học một ngôn ngữ hiệu quả

    6月7日

    #8: Bí quyết để học một ngôn ngữ hiệu quả

    Trong tập podcast này, Tunna Duong chia sẻ hành trình đầy cảm hứng từ một học sinh từng học dốt tiếng Nga trở thành người giỏi tiếng Trung nhất lớp học thêm. Không có năng khiếu, không có đam mê từ đầu, nhưng bằng cách thay đổi tư duy, tìm ra phương pháp học phù hợp và kiên trì mỗi ngày, Tunna đã chứng minh rằng bất kỳ ai cũng có thể học tốt ngoại ngữ nếu đủ quyết tâm. Đây là câu chuyện dành cho những ai từng nghĩ mình không hợp với ngôn ngữ, và đang tìm một lý do để bắt đầu lại.

    7 分钟
  8. #7: Tại sao tôi lại không thể từ bỏ một người mà tôi yêu thương?

    6月3日

    #7: Tại sao tôi lại không thể từ bỏ một người mà tôi yêu thương?

    Một lời tự sự dành cho những ai đang cố gắng buông nhưng trái tim vẫn níu. Bạn từng yêu một người đến mức không thể dứt bỏ, dù biết đã đến lúc phải rời xa? Trong tập podcast này, chúng ta sẽ cùng đi sâu vào những lý do khiến ta không thể từ bỏ một người - từ nỗi sợ cô đơn, sức nặng của kỷ niệm, đến hy vọng về sự thay đổi và niềm tin rằng tình yêu có thể vượt qua tất cả. Tình yêu không chỉ là cảm xúc, mà còn là một phần ký ức, một phần của chính ta. Nhưng liệu giữ lại có còn là lựa chọn đúng? Hãy cùng mình lắng nghe - để thấu hiểu chính mình, để học cách buông bỏ… một cách dịu dàng.

    3 分钟
查看全部 14 集

关于

Podcast chia sẻ câu chuyện về giáo dục, cuộc sống và bản thân. Bài viết từ blog cá nhân của Tunna Duong.

信息

你可能还喜欢