# 113 Осознанность, фундамент личности и крепкая дружба

Привет, подружки! 👋 В новом выпуске мы делимся нашими главными ценностями и приоритетами - в какой-то степени, фундаментом личности. Обсуждаем, что для нас важно и почему, выбираем ли мы себе друзей с похожими взглядами и имеет ли это вообще значение во взаимоотношениях.

Говорим о том, как выделить те самые ценности, если не до конца уверен, что для тебя весомо. Еще пытаемся найти путь к осознанности, замедлению и спокойствию. Делитесь вашими ценностями с нами в Инста: @podcast_privet.podruzhka

Ваши Оля и Настя ❤️

• 00:01 - приветствие
• 01:18 - первый Адвент
• 03:39 - гости Оли
• 06:13 - неожиданные связи
• 08:15 - перепутать страны и квартиры
• 13:55 - определение своих ценностей
• 19:27 - 6 минут к успеху и что для нас на первом месте
• 21:50 - подкаст как терапия
• 24:16 - можно ли дружить с человеком с другими ценностями
• 29:55 - начать жизнь сначала и с благодарности
• 31:54 - осознанность в записях