ヘルリテ向上委員会放送局

丹後友里🌳健康経営推進ファシリテーター
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本質的な健康管理のコツや健やかな職場づくりについて リスナーの皆さんと一緒に探究していく番組です。 　　　↓ ◼️主なトークテーマ◼️ ★最近の医学知見をかみ砕くヘルスリテラシー解説 ★話題のビジネステーマ×健康経営の在り方 【働く個人の健康】と【組織の健康文化】について リスナーの皆さんからお声をもらいつつ 実践のヒントを積み上げていきます。 （そしてたまに私のプライベートな話も？😂） ◼️自己紹介◼️ Facili-port株式会社／代表取締役社長 ［保有資格］ 　柔道整復師／健康経営エキスパートアドバイザー 　両立支援コーディネーター／健康リズムカウンセラー ［事業］ 　① 健康経営再構築ワークショップ＆伴走型コンサル 　② 健活コミュニティ『ヘルリテ向上委員会』運営 　③ 個人向けヘルスケアサポートサービス 　（コンディショニング整体／生活習慣改善コーチング） 　④ Notionを活用した業務効率化支援とPHR設計構築 ◼️ヘルリテ向上委員会とは？◼️ 　人生100年・VUCAの時代に生きるビジネスパーソンに 　『ヘルリテ：ヘルスリテラシー』という 　健康情報の取捨選択→実行→効果検証→改善を行う 　マインドや能力を育くんでもらえるよう 　・月ごとの目標宣言と進捗シェア 　・定期的な仲間との交流会 　・最新の医学知見を学ぶ勉強会 　を提供するオンラインコミュニティです。 　2週間のお試し入会もあります！ 　詳細はこちらをチェック！ 　　　　　↓ 　https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 　X：https://x.com/hellite_improve 　Instagram：https://www.instagram.com/hellite.impro.commit

  1. 7H AGO

    #132 『ダブルケアラー』×『医療的ケア児の親』考えるべき高齢出産の現実

    『子供を持つ』ことをどんな意味で考えていますか？ できることはできるけども、 『その後の厳しい現実』と本気で向き合う覚悟がありますか？ 遅くなればなるほどリスクしかない現実。 自分の願望を優先した結果、 「こんなはずじゃなかった」「思ってたのと違う」 こう言わない覚悟が、あなたに、あなたちにありますか？ 『子育て』とは、『未来の社会の人財育成』です。 厳しい言い方になるかもしれませんが、 それだけのことを選択したのは他でもないあなた自身です。 だからこそ、 本気で向き合って幸せになりたいというなら、 覚悟を持って向き合うと決めたなら、 社会も、地域も、企業も、私も、 みんなあなたたちの味方になります。 独りではありません。 辛いことは辛いと言っていい。 ただ、辛いことに立ち向かうことを、諦めないでほしい。 今の悩みを信頼できる人に相談して、 少しでも良い環境づくりを考えていきましょう。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ 群青のリアル / 騒音のない世界 https://youtu.be/68BjIrfbRxY?si=2z45w1PpMwhunWLt #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #女性の生き方 #高齢出産 #仕事と育児の両立 #ダブルケアラー #ライフキャリア #マインドセット #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

    25 min
  2. #131 【記事紹介】働く女性の健康課題も『DEI』、健康経営市場の新概念

    1D AGO

    #131 【記事紹介】働く女性の健康課題も『DEI』、健康経営市場の新概念

    本放送内で紹介した記事・Voicyの詳細はこちら 　　　↓ ［ 記事紹介 ］ ●働く女性の健康課題も『DEI』、 　健康経営の職場で広がる新たなトレンド概念 　https://womanslabo.com/market-250604-2 ●安斎さんのVoicy 　組織が業績をつくるか、業績が組織をつくるか 　https://r.voicy.jp/ByKoJZnbVnx やはり組織文化醸成は大事。 もちろんそれを作っていくためにコストを全投資しろ というわけではないけども、 『耕した土壌』次第で作物の品質が変わるのと同じように、 組織もまた『文化』という土壌をどう耕すかで アウトプットの品質も変わってくると思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ 生命力 / 騒音のない世界 https://youtu.be/D-nkk04UGtk?si=rHtoGVfYl-DazoME #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #女性の健康課題 #DEI #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

    23 min

  3. 1D AGO

    #130 今月の目標は『先月の分析結果』で設定！AIと議論するシン体調管理法

    今日1日私がやってたことを紹介します😂 いやぁ〜スプレッドシートのGemini、なかなか優秀だなぁ。 ヘルリテ向上委員会では、 1ヶ月の無料体験と見学も随時実施中です！ 「ワークヘルス管理シート、どんなものか見てみたい🤔」 と言う方はぜひ以下のURLからお問い合わせください！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ 群青のリアル / 騒音のない世界 https://youtu.be/68BjIrfbRxY?si=2z45w1PpMwhunWLt #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #AI活用 #セルフマネジメント #体調管理 #データ分析 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

    23 min

  4. 3D AGO

    #129 【雑談】最近気づいた新発見！集中力安定はカフェよりも図書館がいい理由

    ここ数日で気づいた『図書館』というメリット。 以前は「カフェで勉強・仕事ってなんかオシャレ〜☕️✨」 と思ってましたが案外生産性っていう観点で考えると 状態・状況によってはデメリットもあるのかも😅 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ 群青のリアル / 騒音のない世界 https://youtu.be/68BjIrfbRxY?si=2z45w1PpMwhunWLt #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #マインド # #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

    22 min

  5. 3D AGO

    #128 人の話『きいて』いますか？『聞く』と『聴く』の違いを意識する重要性

    人の話を『きく』姿勢、あなたはどっちですか？ 心を傾けて聴くのか、単に聴覚情報として聞くのか。 年下が年上の話をきく場合も、 年上が年下の話をきく場合も、 そのスタンスによって人との信頼関係の構築度合いが 変わってくるんじゃないかと私は思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ 雨上がりのファンタジア / 騒音のない世界 https://youtu.be/7BpEHMIiDM8?si=d8hzz8cc7DL2Z05H #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #マインド #コミュニケーション #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

    21 min

  6. 4D AGO

    #127 その集中力散漫はやる気の問題じゃない！『ブレインフォグ』という問題

    私も最近自分でおかしいなと思うことがあったので、 調べたらこんな内容を見つけたのでシェアしてみました。 今日の放送内容のベースとなった記事はこちら↓ https://japan-seishin-research.org/symptoms/brain-fog どうしてもありきたりな症状だから、 なかなか『病的』と理解されずに心無い言葉を浴びせられて 悲しい想いをしている方もいるんじゃなかいかな と思っています。 もちろん当人の努力（生活習慣の本質的な改善）は必須ですが、 周りにいる人たちの理解と支援も大切だと思っています。 「こんなの大したことないだろう」 と楽観視せず、 長い時間続いてると思ったら専門家を頼りましょう。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ 雨上がりのファンタジア / 騒音のない世界 https://youtu.be/7BpEHMIiDM8?si=d8hzz8cc7DL2Z05H #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #ブレインフォグ #集中力 #頭がぼーっとする #生活習慣 #生活リズム #新型コロナ後遺症 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

    29 min

  7. 5D AGO

    #Link15 成長は一朝一夕にあらず！絶え間ない創意工夫や相互理解が大事

    今回の内容は、以下の放送回の総集編＋αです！ 　　　↓ #122 新しいことを学ぶ際に『難しさ』と直面したらどうしますか？ #123 両立支援コーディネーターの事例検討交流会が 　　　めっちゃ良かった話 #124 健康経営の事例紹介と施策実行を推し進めるポイント #125 【記事紹介】頭と身体を整えてモチベを上げる 　　　『3つの大事なこと』 #126 あなたは『量vs質』どっち？物事の継続に不可欠な判断軸とは ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ 長靴とレインコート / 騒音のない世界 https://youtu.be/6ZDDkhnc-jQ?si=IITd4lif_AEyIxU9 #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #マインド #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

    25 min

  8. NOV 26

    #126 あなたは『量vs質』どっち？物事の継続に不可欠な判断軸とは

    と言う名の、昨日放送できなかった私の言い訳回です😂 物事の継続には『量』か『質』かという『ニワトリか卵か』 みたいな話もありますが、あなたはどっちですか？ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ 長靴とレインコート / 騒音のない世界 https://youtu.be/6ZDDkhnc-jQ?si=IITd4lif_AEyIxU9 #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #マインド #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

    25 min
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