[13] Как проживать ситуации неопределённости?

В этом выпуске подкаста поговорим о психологических процессах у людей в ситуациях кризиса, паники, неопределённости, хаоса.
Я расскажу о том, как наш мозг работает с картиной мира и как адаптируется к новой реальности.
Во второй половине подкаста будет ряд практических советов: техники заземления, техники, поддерживающие надежду и пара советов по поддержке детей.

• Онлайн курс релаксации, на который ссылался: http://helpmenow.ru/?page_id=1859

Связь с автором:

• Сайт, запись на консультацию: http://helpmenow.ru
• Сайт подкаста: http://freudfriends.ru
• Itunes: https://vk.cc/8Pq2jJ
• Google подкасты: https://vk.cc/8VUCUW
• Вконтакте: https://vk.com/usefulpodcast
• Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/6965469