跨阅低谷

Leo

没时间读书吗？人生卡关需要一本好书吗？或者是读完了却和没读一样？这个节目我会用20-30分和你聊一本书的重点，帮你挑选或回顾一本书。

  1. 71 你和聪明人最大的差距在于...输出？？｜最高学以致用

    6小时前

    71 你和聪明人最大的差距在于...输出？？｜最高学以致用

    首先我要和大家说声抱歉。因为本周的节目是一起重播节目。明明延期了一次却还是无法做到正常更新让我感到很愧疚。但最近真的是很累，就稍微休息了一下，之后又毙掉了一个节目，新的节目在做了，但进度还是不如预期，于是最后索性我们就下周更新好了。 今天我要和你分享的这本书 叫做 《最高学以致用法》 今天呢要和大家分享一个我作为一个说书人，到现在为止最总要的体悟之一。 说起来也并不复杂。简而言之，就是输出很重要，甚至比输入更加重要。 但这是为什么呢？有没有比自媒体更加简单有效适合你的输出方式呢？ 这本书的作者叫做樺澤紫苑，他是一位日本心理医生，也是一位非常高产的网络创作者。神奇的是，他在40岁以后才下定决心更加重视输出。而正因如此让他在40岁以后写了二十八本著作，发行三千则以上的电子报，更新上传一千五百部的影片。那么他是怎么在医生的忙碌生活之外还能保持如此高产的呢？如此多的输出又让他有了哪些感悟呢？这就是这本书要教给我们的事情。 在这本书中，作者从自身经历出发，结合扎实的脑科学研究，从说、写、实践三个方面提供给我们非常多高效输出的建议。 主要内容： 1:36这本书在讲什么 237 为什么要输出？ 626 说 1039 写 1254 做 电影清单： 《刺激 1995》(The Shawshank Redemption, 1994) 《綠色奇蹟》（The Green Mile,1999） 《春風化雨》( Dead Poets Society' 1989) 《世界末日》（Armageddon,1998） 《鐵達尼號》（Titanic,1997） 《第六感生死戀》（Ghost,1990） 《美麗人生》（Life Is Beautiful,1997） 《新天堂樂園》( Nuovo Cinema Paradiso, 1988) 《螢火蟲之墓》（火垂 の墓，1988） 《謝謝你，在世界的角落找到我》（ の世界の片隅 ，2016）（超好哭） 《最後一次初戀》（Restless,2011） 《終極假期》（Last Holiday,2006） 《靈魂衝浪手》（Soul Surfer,2011） 《變人》（Bicentennial Man,1999） 《藥命俱樂部》(Dallas Buyers Club, 2013) 《十月的天空》（October Sky,1999） 《無聲無息》（Silent Running,1972） 《聲之形》（聲の形，2016） 《異星入境》（Arrival,2016） 《料理絕配》（No Reservations,2007） 我的vx：18624150097

    19 分钟

  2. 10月2日

    140 这4本书帮我实现真的知识复利！！｜东亚自救指南

    你是不是总是一边焦虑书“没看完”，一边又不记得看了什么？ 你总感觉别人读一本书就好像是拿到了一把钥匙，从而打开了新世界的大门；但你自己读的书却好像成了一堵墙，反而把自己困在了信息的迷宫里吗？ 这中间的差距，其实就差在一条“流水线”上。多数人的阅读，只有“输入”这一步，但这就像工厂只有仓库，堆满了叫“知识”的原料，却缺少了将它们加工成产品的核心工序。 所以今天，我会结合我自己的经验，给你推荐4本能够帮你真正实现知识复利的好书。 今天的内容： 1:08 什么是知识复利？ 3:30 卡片笔记写作法 ep54 6:52 A system for writing ep75 8:32 巨人的笔记 ep66 12:12 最高学以致用法 ep71 进群：18624150097

    16 分钟
  3. 139 如果你正在经历痛苦，请听听这个！｜《天堂》

    9月24日

    139 如果你正在经历痛苦，请听听这个！｜《天堂》

    这本书带给我很有启发的思考：面对生活的难题，我们到底该选择接受还是反抗？ 比方说，工作极度压抑，上司PUA，看不到成长空间。你到底是要选择反抗，比如，向更上级反馈或者辞职寻求更理想的工作环境。或者说，你选择接受。你为了再糟糕的经济环境中有一份体面的工作而忍气吞声，默默接受，让问题持续存在？ 或者，你在职业、婚姻选择上和父母存在重大分歧。你到底是选择反抗、激烈争吵，甚至断绝关系。还是选择接受父母的安排，放弃自己的追求？ 好像生活总是抛给我们一些两难的困境，看起来好像选哪一边都会让你后悔，但是你又面临到巨大的不得不选择的压力。这个时候，我们到底该怎么做呢？ 这本书里面，主人公的选择给了我很多的思考。 今天的内容： 1:15 这本书在讲什么？ 2:32 一个问题 13:44 美 书籍信息： https://book.douban.com/subject/36510009/ 提到的书： 138 这本书彻底改变了我的思考方式！？｜《思考的框架3》 132 这本书让我学会毫无罪恶感的躺平！｜《夏物语》

    16 分钟
  4. 138 这本书彻底改变了我的思考方式！？｜《思考的框架3》

    9月17日

    138 这本书彻底改变了我的思考方式！？｜《思考的框架3》

    为什么总是事与愿违？ 学生时期，为了提升成绩，一头扎进题海战术，花费了大量时间反复刷题，最终成绩却依然在原地踏步。 工作之后，为了提升竞争力，焦虑地报名各种网课、考取各种证书，疯狂追求学习的数量和速度。你以为自己学的越多能力越强，机会自然越多。然而最终却发现，这些辛苦学来的知识大多在工作中用不上，而且很快便被遗忘。最终你投入的大量时间和金钱，却没能转化为真正的竞争力。 为什么我们付出了这么多努力，却总是无法获得相应的回报？ 问题的根源或许在于——我们陷入了“线性思维”的陷阱，而缺乏一种能够看透复杂世界的**系统思维**。 今天的节目我会聊聊什么是系统思维，之后我会带你从系统思维的角度重新理解世界。 今天的内容： 1:15 这本书在讲什么？ 3:51 什么是系统？ 6:25 涌现 11:03 悲观 书籍信息： https://book.douban.com/subject/37083443/

    26 分钟
  5. 137 女性之间存在纯友谊吗？|《东京女子会》

    9月10日

    137 女性之间存在纯友谊吗？|《东京女子会》

    女性之间存在纯友谊吗？ 好像社会对女性友谊存在蛮多的刻板印象。比如脆弱、嫉妒和勾心斗角。就“四个女生三个群”的吐槽，大家多少都听过。但真相果真如此吗？ 坦白说，我无法给你一个肯定的答案。 但今天我想和你分享的这本书，却通过两个女性之间的跌宕起伏，犀利地剖开了“友谊”这个看似无形的关系内核。它或许不会直接回答“是”或“否”，但一定会让你彻底反思自己的每一段关系。 今天的内容： 1:16 这本书在讲什么？ 1:51 疯 8:17 友谊 书籍信息： https://book.douban.com/subject/30222204/ 提到的书： 119《智人之上》：负评如潮？可能是今年最被低估的一本！ 136 实现财务自由，核心问题只有一个！！｜《金钱成熟》下

    25 分钟
  6. 136 实现财务自由，核心问题只有一个！！｜《金钱成熟》下

    9月3日

    136 实现财务自由，核心问题只有一个！！｜《金钱成熟》下

    其实一谈到钱的问题，可能很多人会和我一样伤脑筋。 一方面，我们总是感慨每天奔波只是为了几两碎银。心理老想着什么时候能赚一票大的直接退休，然后又接着感到绝望。另外一方面，我们又总是为了开销发愁：什么是合理的消费？什么是过度节俭？有时候也会因为周围的朋友都在买股票、基金，而感到自己好像落在后面。 好像一谈到钱就麻烦事一大堆。 但今天这本书的作者告诉我们：有关于钱，真正的问题只有一个——金钱成熟。 什么是金钱成熟？金钱成熟到底会给我们的生活带来什么变化？又怎样做到金钱成熟呢？ 今天的内容： 2:26 什么是金钱成熟？ 14:50 重新思考人生目标 书籍信息： https://www.amazon.com/Seven-Stages-Money-Maturity-Understanding/dp/0440508339 提到的书： 思考的框架 模仿欲望 135 一本美到极致的小说！！｜《刺杀骑士团长》

    31 分钟
  7. 135 一本美到极致的小说！！｜《刺杀骑士团长》

    8月27日

    135 一本美到极致的小说！！｜《刺杀骑士团长》

    男主和妻子分手后，无处可去，于是在知名画家雨田具彦山中的家里借居。在这期间，男主结识了居住在对面山谷的神秘富豪免色，并被迫卷入了他想要接近住在附近另外一所宅子里从未相认的女儿的计划。在这个过程中，男主被一系列现实非现实的因素纠缠，最后顺利脱身，得到成长，并最终重新回到妻子身边。 当然，这里面还有很多很多的情节，这是两本书的大长篇，故事宏大而复杂，我不可能一一概括出来。但是我认为这本书不变的核心还是村上一贯以来的个人冒险主题。 今天的节目我会聊聊读这本书给我带来的启发和我喜欢这本书的原因。 今天的内容： 0:00 这本书在讲什么？ 1:36 非虚构、小说 9:48 为什么我喜欢这本书？ 书籍信息： https://book.douban.com/subject/27160984/ 提到的书： 幸福的方法

    25 分钟
  8. 134 《悉达多》：看不懂，却大受震撼！

    8月20日

    134 《悉达多》：看不懂，却大受震撼！

    其实我会想要聊这本书的原因是群里面有很多听众推荐。但是很奇怪的是，大家对这本书的推荐词：虽然我读不懂，但是感觉很厉害。我觉得特别有意思。 一个人怎么会推荐一本他不懂的书呢？而且有好几个人都这么说？ 今天的内容我就接着这本书和你聊聊为什么你会觉得自己读不懂，以及我自己从这本书中收获的2个启发。 今天的内容： 1:11 这本书在讲什么？ 4:25 和自己学习 10:36 最终领悟 书籍信息： https://book.douban.com/subject/26980487/ 提到的书： 36 为何我们越自律越焦虑？ 不要因为善用时间而错过整个人生 ｜ 《人生4千个礼拜》 搞定 133 未来50年，我们只能有选择的失败！？｜《云端封建时代》 129 未来最重要的技能居然是...冥想？｜《今日简史》

    26 分钟
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评分及评论

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关于

没时间读书吗？人生卡关需要一本好书吗？或者是读完了却和没读一样？这个节目我会用20-30分和你聊一本书的重点，帮你挑选或回顾一本书。

信息

  • 创作者
    Leo
  • 活跃年份
    2023年 - 2025年
  • 单集
    174
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    © 佚名@小宇宙App
  • 节目网站
    跨阅低谷

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