148 미워하는 감정을 어떻게 멈출 수 있을까요 [보통의 강의(47)]

봄학교의 학생들이 일상의 궁금한 점을 안내자 이을님께 질문드리고 강의를 듣는 시간을 가졌습니다.

[질문]

저는 어려서부터 가족에 대한 불만과 미움을 갖고 있었습니다. 아버지, 언니를 미워하고 무시했습니다. 아버지, 언니가 없으면 좋겠다는 생각도 자주 했었습니다.

남편과 처음에는 잘 지내는 것 같았다가 남편을 미워하고 있을 때, 제가 상대가 누구인가에 관계없이 그런 감정을 늘 쓰고 있다는 걸 느꼈습니다.

현재는 같이 일하는 시간이 많은 OO님에 대해 그렇게 하고 있습니다.

제가 다른 사람을 미워하고 무시하고 막말을 내뱉는 것을 어떻게 하면 멈출 수 있을지에 대해 말씀 부탁드립니다.

봄학교 블로그 :

https://blog.naver.com/bomyier