15 рекомендаций по питанию

В этом выпуске подкаста Код Феникса, поговорим о рекомендациях по ежедневному питанию.

Не скажу, что я ревностный адепт здорового питания, вегетарианец, «сыроед» и тем более «праноед». :) Возможно, что в определенный момент жизни я приду к этому, но пока я ем практически все, что хочу. Стараюсь только соблюдать при этом несколько несложных правил и рекомендаций. В этом подкасте я вам их и перечислю. Всего будет 15 рекомендаций.

Подробнее о рекомендациях по питанию, слушайте далее в этом подкасте.

По материалам книги “Код Феникса - 2. Здоровье. Энергия. Мышление”. Содержание книг здесь: https://kodfeniksa.ru

#правильноепитание #подкаст #кодфеникса

С уважением, Сергей Бородин