[15]台北單車Go官網的訓練課程檔下載後，到底要怎麼用來踩課程呢？

大家好，歡迎來到台北單車Go的podcast，有在聽我們podcast的朋友們，大概都是對自行車訓練有點興趣 ，今天要快速跟大家聊一下，在官網上的訓練課程要怎麼使用呢？這些訓練課程雖然是針對WKO5所設計的，但是其實一般訓練的車友也可以使用喔！至於到底要怎麼使用官網提供的訓練課程，這些疑惑都可以在這集的podcast得到解答喔。 台北單車Go官網的訓練課程網頁的網址： https://tpebikego.com/Training/Workout 本集podcast的重點摘要： https://tpebikego.com/Podcast/HowToUseTrainingSession