#150 頑張りぐせ、骨の髄までしみついてない？

「しんどいけど、まだいける！」「弱音なんて吐いたらあかん！」そんな“頑張りぐせ”、実は子どもの頃からの長年パターンかも。気づかぬうちにリピート再生されてるクセって、「私これ、いつからやってる？」と起源を振り返るだけで、ふっと緩んで手放しやすくなります。周りや環境のせいにするより、自分の“クセの歴史”を探ってみる方が、ずっと楽になれるんです。

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