OFNE（オフネ）のフリーランス女子レディーオ！

ラジオ沖縄
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この番組は、沖縄で女性の自由で楽しく新しい働き方を実践しているフリーランスコミュニティOFNE（okinawa freelancewomen’s network）による「女性の自分らしい生き方発見レディーオ」

  1. 1 NGÀY TRƯỚC

    #156 夏休み、子どもどうしてる？在宅フリーランスのリアル〈パーソナリティ編〉

    沖縄を拠点に、さまざまな職種のフリーランス＆フリーランスを目指す女性のためのワークシェア＆交流＆スキルアップコミュニティ、OFNE（オフネ）のレディーオ！ 今週は、OFNE船長のしょーしょーとメンバー支援部長のちぃちゃんが、シリーズ「夏休みの子ども対応」の“パーソナリティ編“をお届け。 保育園児ママの現状から、小3の子が家で過ごす在宅ワークのリアル、友だちが家に集まる“夏の祭り状態“とルールづくりまで、等身大の工夫をシェアします。 キーワードは“斜めの関係“——親でも先生でもない大人から学ぶ、社会性の育ち。 後半は「子どもの声はうるさい？」問題へ。 公園・マンション・エイサーに向けられる苦情の増加、地域文化との折り合い、「郷に入っては郷に従え」という視点や“自分を変えるほうが早い“という処し方を本音で議論。離陸直後に泣く子どもを「シンフォニーだね」と受け止めた旅客のエピソードも紹介し、思いやりある社会のヒントを探ります。 夏休みを走り切るためのリアルな知恵と視点、ぜひお聴きください。

    24 phút

  2. 30 THG 9

    #155 3周年スペシャル — 変わる私たち、変わらない本音

    沖縄を拠点に、さまざまな職種のフリーランス＆フリーランスを目指す女性のためのワークシェア＆交流＆スキルアップコミュニティ、OFNE（オフネ）のレディーオ！ 今週は、OFNE船長のしょーしょー、そして副船長のしんこ＆メンバー支援部長のちぃちゃんでお届けする“3周年回“。 初回のたどたどしさに赤面、ゲスト回の名場面に爆笑、そして「フリーランスと会社員」の行き来や、40代のもやもや（ミッドライフ）とどう向き合うか——声と言葉の足跡をたどりながら、これからの4年目を語ります。 「わたし、どこへ向かうんだろう？」そんな気持ちに効くヒントが、きっと見つかるはず。  祝・3周年。私たちの現在地、耳で確かめてください。

    22 phút

  3. 23 THG 9

    #154 夏休み、子どもどうしてる？在宅フリーランスのリアル

    沖縄を拠点に、さまざまな職種のフリーランス＆フリーランスを目指す女性のためのワークシェア＆交流＆スキルアップコミュニティ、OFNE（オフネ）のレディーオ！ 今週は、OFNE船長のしょーしょーとメンバー支援部長のちぃちゃんが、8月の「メンバー意識調査」をもとに“夏休みの子ども対応“を語ります。 保育園・学童・放課後デイの活用、家に子どもがいる日の仕事時間の捻出、午前の“テレビ問題“への向き合い方、徒歩圏の図書館など「ひとりで行ける場所」の探し方、Airtagや子ども携帯での安心づくりまで、リアルな工夫が続々。 「子どもを見ながら働ける」は幻想―という切実な声や、三兄弟カオスの乗り切り方、お弁当づくりの悩み（コンビニご飯の“気まずさ“、冷食・定番化・“焼きそば弁当“などの裏ワザ）も本音でシェア。ついには家電業界に殴り込みをかける“ご飯炊き忘れ“を防ぐスマート炊飯器アイデアまで飛び出します。

    30 phút

  4. 16 THG 9

    #152 甲子園で沖縄が一つに！母校愛と高校野球の熱狂、メンタルの鍛え方＆フリーランスの自由

    沖縄を拠点に、さまざまな職種のフリーランス＆フリーランスを目指す女性のためのワークシェア＆交流＆スキルアップコミュニティ、OFNE（オフネ）のレディーオ！ 今週は、副船長のシンコとメンバー支援部長のちぃちゃんが、夏の風物詩「高校野球」をテーマにトーク。シンコの母校・沖縄尚学の大躍進に県民が沸いた数日を振り返り、アルプスの大歓声、チケット争奪の裏話、準決勝直後のSNS投稿が“最速で500いいね“に達した反響まで、熱気と一体感の記憶をシェアします。 さらに、勝負を支える“メンタルの強さ“に注目。日々の練習や小さな成功体験が自己肯定感を底上げしていく話、プレゼンで震える自分との向き合い方など、等身大の視点で語ります。来年は「仕事を大阪に持っていって現地観戦」という、フリーランスならではの観戦計画も。 高校野球がくれる勇気と、働き方の自由。夏の高揚をもう一度——ぜひお聴きください。

    20 phút

  5. 9 THG 9

    #152 甲子園で沖縄が一つに！母校愛と高校野球の熱狂、メンタルの鍛え方＆フリーランスの自由

    沖縄を拠点に、さまざまな職種のフリーランス＆フリーランスを目指す女性のためのワークシェア＆交流＆スキルアップコミュニティ、OFNE（オフネ）のレディーオ！ 今週は、副船長のシンコとメンバー支援部長のちぃちゃんが、夏の風物詩「高校野球」をテーマにトーク。シンコの母校・沖縄尚学の大躍進に県民が沸いた数日を振り返り、アルプスの大歓声、チケット争奪の裏話、準決勝直後のSNS投稿が“最速で500いいね“に達した反響まで、熱気と一体感の記憶をシェアします。 さらに、勝負を支える“メンタルの強さ“に注目。日々の練習や小さな成功体験が自己肯定感を底上げしていく話、プレゼンで震える自分との向き合い方など、等身大の視点で語ります。来年は「仕事を大阪に持っていって現地観戦」という、フリーランスならではの観戦計画も。 高校野球がくれる勇気と、働き方の自由。夏の高揚をもう一度——ぜひお聴きください。

    21 phút

  6. 2 THG 9

    #151 みんなどうセルフケアしてる？疲れたときの対処法アンケート〈Part2〉

    沖縄を拠点に、さまざまな職種のフリーランス＆フリーランスを目指す女性のためのワークシェア＆交流＆スキルアップコミュニティ、OFNE（オフネ）のレディーオ！ 今週は、OFNE船長のしょーしょーと副船長のシンコが、7月のメンバー意識調査「疲れたらどうしてる？あなたのセルフケア方法」の続編をお届け。社長のルーズさに振り回される職場や「ありがとうがない」問題など、現場のストレス事例に“どう向き合うか“を本音でトーク。平日釣り、サウナ＋ウォーキング＋ポッドキャスト、ひとりカラオケ、車で熱唱、深呼吸＆チョコ、10分ズンバ…など、等身大のセルフケア実例が続々登場します。 さらに後半は「在宅フリーランスの仕事はどう取る？」に回答。クラウドソーシングだけに頼らず、「在宅／業務委託」で直応募を重ねる“千本ノック“戦略、実績のポートフォリオ化、県外案件も視野に──ゼロイチ突破の具体策を解説。 日常のストレスを軽くし、働き方を一歩前に進めたい人に。ぜひお聴きください。

    27 phút

  7. 26 THG 8

    #150 みんなどうセルフケアしてる？疲れたときの対処法アンケート〈Part1〉

    沖縄を拠点に、さまざまな職種のフリーランス＆フリーランスを目指す女性のためのワークシェア＆交流＆スキルアップコミュニティ、OFNE（オフネ）のレディーオ！ 今週は、OFNE船長のしょーしょーと副船長のシンコが、2025年7月の「メンバー意識調査」—テーマは「疲れたらどうしてる？あなたのセルフケア方法」をお届け。  リスナーの声からは、人間関係のストレスに「セルフなでなで」や“自分を甘やかす時間“で整える方法、運動不足解消の軽い運動・リンパ流し、そして“タスクが回らない“悩みに効く朝10分のタスク整理など、実践ヒントが多数。アイゼンハワー・マトリックスで「やらないを選ぶ」視点も紹介します。  さらに、派閥・陰口が横行する職場へのリアルな提言も。環境を変える勇気について本音で語ります。 2週連続企画のPart1。来週の続編もお楽しみに。ぜひお聴きください！

    21 phút

  8. 19 THG 8

    #149 40代の英語学習は3ヶ月でここまで変わる！シャドーイング・瞬間英作文・ChatGPT活用術

    沖縄を拠点に、さまざまな職種のフリーランス＆フリーランスを目指す女性のためのワークシェア＆交流＆スキルアップコミュニティ、OFNE（オフネ）のレディーオ！ 今週は、OFNE船長のしょーしょーとコミュニティ部長のなおこが、なおこの「英語リラーニング」3ヶ月チャレンジを検証。ゲストに通訳・翻訳家でAI導入支援も行う mahology（マホロジー） さんを迎え、40代からでも続けられる英語学習法を深掘りします。スキマ時間のリスニング→スクリプト読み→シャドーイングの回し方、準2級レベルの語彙の洗い直し、瞬間英作文、そして ChatGPT を使った会話練習まで、具体的な勉強法とコツを実践ベースで紹介。 番組後半では、なおこが英語で“軽い面接トーク“に挑戦し、広告運用の仕事内容を英語で説明する実践編も。半年後のPart2での成果発表を予告しつつ、「今日からできる小さな一歩」を持ち帰れる内容です。英会話初心者のやり直しにも、学習効率を上げたい人にも役立つ20分。ぜひお聴きください。

    31 phút
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Giới Thiệu

この番組は、沖縄で女性の自由で楽しく新しい働き方を実践しているフリーランスコミュニティOFNE（okinawa freelancewomen’s network）による「女性の自分らしい生き方発見レディーオ」

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