反标准玩家

Mia牧心

嗨!大家好,我是Mia,一个在东亚规训下长大、又一点点挣脱出来的心理咨询师。 这档播客,源于我自己的来时路,也源于看到身边太多相似的困境——东亚小孩九件套:束缚天性、压制情绪、无视需求、讨好人格、苦难教育、不停攀比、功利思维、放松羞耻和延迟幸福。 我们如此认真地把人生过成了不自由的NPC。 所以我想在这里分享我的探索和经验,有时观点可能有点暴力,但初心始终是:给同样走在觉醒路上的你,递一个坚定的眼神。 这不是标准答案,只是一个伙伴的经验,希望它能帮你更勇敢地活出“玩家”心态,在这场人生游戏中,找回自由和尽兴。 我们路上见!

  1. 16 对谈Eva: 原生家庭的共生困境,从控制到尊重有多远?

    18H AGO

    16 对谈Eva: 原生家庭的共生困境,从控制到尊重有多远?

    这一期我邀请到了我的朋友,Eva来与我对谈。 她是我在五年前的一个自我探索团体中认识的女孩,温柔、深刻、坚定。 这期我们聊原生家庭的母子共生关系,这个关系隐秘却充满能量。 它在文化和道德的掩盖下,成为孩子无法活出自己意志的枷锁。很多时候我们屈从母亲、家庭的意志,我们以为那是“为了我好”,那是,爱。 我们无法拒绝这种关系,我们因为反抗而觉得愧疚; 我们无法与母亲分离,因为她觉得这是背叛和抛弃。 然而,我们必须分离,必须要从共生的关系中生长出来,成为一棵独立的大树。 不要为此觉得歉疚,反而要抱着豁出去的决心。 这一期我和Eva都很勇敢的分享了自己从与母亲的共生关系中分离的真实故事, 希望能够鼓舞正在此中挣扎的朋友,找到你的解法。 ————————————————————————————— 🟢 Part 1 原生家庭的共生困境:当成年子女遭遇情感绑架与控制 01:43 三个标签介绍Eva:深度思考、温柔接纳、永恒少年 03:52 关于原生家庭里母亲和孩子的共生关系,身处而不自知 08:50 妈妈的潜移默化的控制:感觉自己在做选择,其实是妈妈在背后操控 12:15  意识到作为成年人,有权拒绝妈妈的意愿,为自己发声 14:59 命运的强迫性重复,揭示代代相传的行为模式 🟢 Part 2 觉醒与反抗 17:49 团体咨询师直言母女关系太近,仿佛被雷劈中 21:22 价值观崩塌的瞬间,人悬在半空中 23:41 为了独立,写信给母亲算账,甚至要断绝母女关系 27:25 黑暗中的支撑,咨询师一句「你做得很好」 🟢 Part 3 重建: 35:30 成年子女原生家庭的终点,是尊重。 39:46 不要愧疚,因为你永远不是对妈妈施暴的人,你只是想被看见。 —————————————————————————————————— 欢迎与我合作或找我咨询: Email: mia0213@163.com Wechat: Deja0213

    41 min

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嗨!大家好,我是Mia,一个在东亚规训下长大、又一点点挣脱出来的心理咨询师。 这档播客,源于我自己的来时路,也源于看到身边太多相似的困境——东亚小孩九件套:束缚天性、压制情绪、无视需求、讨好人格、苦难教育、不停攀比、功利思维、放松羞耻和延迟幸福。 我们如此认真地把人生过成了不自由的NPC。 所以我想在这里分享我的探索和经验,有时观点可能有点暴力,但初心始终是:给同样走在觉醒路上的你,递一个坚定的眼神。 这不是标准答案,只是一个伙伴的经验,希望它能帮你更勇敢地活出“玩家”心态,在这场人生游戏中,找回自由和尽兴。 我们路上见!