160-1화. 혹시 나도.. 공감 피로 증후군?

퇴근길, 폰이 울렸어요. “시간 돼? 나 또 마음이… ㅠㅠ” 저는 늘 “응, 말해” 라고 답하곤 했죠. 그런데 오늘은 제 안에서 작은 신호가 켜졌어요. '나도 지금 조금 지친 것 같아..' 회사에서도 집에서도, 저는 좋은 사람이 되고 싶었어요. 누군가의 말이 파도처럼 밀려올수록 내 마음의 모래사장은 조금씩 깎였죠. “왜 이렇게 예민하지?” 라고 나를 탓하려던 순간, 깨달았어요. 공감도 체력이 필요하구나! 160화 〈혹시 나도.. 공감 피로 증후군?〉 따뜻함은 지키고, 경계와 회복 루틴으로 무너지지 않는 공감은 무엇인지 함께 알아보아요. 지금, 나를 먼저 공감하는 법을 시작해보아요!