19 жизней

АБ, Андрей Буренок
  • 0.0(0개의 평가)
  • 기업 운영
  • 매월 업데이트

Это подкаст, где я (Андрей Буренок) разговариваю с людьми, которые делают со своей жизнью что-то интересное и нестандартное. Или помогают другим это делать (коучи, тренеры, психологи, любые помогающие профессии). Мы вместе разбираемся в том, как можно проживать жизнь. Как ее проживают мои гости или что они видят у своих клиентов. https://t.me/nineteenlife Видео-версия: https://www.youtube.com/watch?v=TMyBbVfImO4&list=PLd19uRclyEacUoVEthnbn50999iMMRdzp

  1. 1일 전

    Что надо делать, чтобы быть успешным в инсте?

    - почему залетели ролики и кто с них подписался? - от чего меня бомбит в инстаграме? - про решения, голосовые другу и  кринж. - а еще про любовь, сидр, терапию и свой голос.

    39분
  2. Почему нас привлекают недоступные партнеры? Анатолий Добин, Екатерина Канаева / подкаст 19 жизней.

    6일 전

    Почему нас привлекают недоступные партнеры? Анатолий Добин, Екатерина Канаева / подкаст 19 жизней.

    Я в кабинете у психолога Анатолия Добина, где мы пытаемся разобраться с вопросом о том, почему мы так тянемся к людям, которые нас отвергают, а мы продолжаем к ним тянуться, как будто хотим что-то доказать. то ли им, то ли себе, то ли кому-то еще. Мы позвали в подкаст Екатерину Канаеву. Она юрист, которая насмотрелась на большое количество семейных историй. Ну и нам, конечно же, хотелось женского взгляда на проблематику))) Что мы и получили) Абсолютно эксеприментальный формат, я попробовал сделать разговор на троих, буду рад комментариям))) Ссылки на участников: Анатолий Добин: телеграмм - канал  - https://t.me/AnatoliyDobin ютуб канал -    / @dobin.anatoly   Екатерина Канаева: ютуб канал -    / @kanaeva_lawyer    инста* -   / kanaeva_lawyer   телеграм-канал - https://t.me/kanaeva_zakon Мои контакты (Андрей): телеграмм-канал: https://t.me/nineteenlife инста*   / andrej.burenok   сотрудничество https://t.me/andrejfender *принадлежит компании Мета, в Российской Федерации признанной экстремистской организацией. 00:00 — интро. «невыбранность» и соблазн всё переиграть 01:19 — история Андрея: полгода ожидания и желание «доказать» 05:31 — мы повторяем ранние сцены (детская невыбранность) 09:27 — страх неизвестности и «быть в отношениях, но не выбранным» 15:03 — проекции: «холодность/теплота». 21:07 — Forrest Gump и «Секс в большом городе»  26:13 — Не всё нужно «чинить» 27:35 — Сильные/властные женщины 31:28 — Романтика как недостающий пазл; «желание» как признак живости. 49:00 — Главные отношения — с собой. 55:03 — Принять свою невыбранность вместо вечной «продажи себя» 1:00:59 — «Лучше/хуже» — субъективная иерархия и почему она ломает выбор 1:05:12 — «Особость» и зависимость от НЕ-отклика. 1:22:04 —блогинг -  быть увиденным или жить взглядом подписчика 1:29:22 —оставляем пространство и незавершённость

    1시간 31분
  3. как продавать через блог в недвижке? | Камила Мавлутхонова на Blogomind

    7월 15일

    как продавать через блог в недвижке? | Камила Мавлутхонова на Blogomind

    это видео - запись нашей встречи с Камилой, у которой свой блог в инсте на 100.000 подписчиков в сфере недвижки. Можно посидеть и послушать, как человек это сделал и как все выглядит изнутри. главные инсайты, ошибки, зря потраченные деньги и принципы, по которым блог работает сейчас. Видео-версия: https://youtu.be/_wzeA8H4T5w   инста Камиллы https://www.instagram.com/kamila_ipoteka   тг Камилы https://t.me/kamila_ipoteka_off мой телеграмм-канал: https://t.me/nineteenlife моя инста*    https://www.instagram.com/andrej.burenok сотрудничество или попасть на блогомайнд https://t.me/andrejfender тг канал Александра Григорьева https://t.me/i_love_me_123 *принадлежит компании Мета, в Российской Федерации признанной экстремистской организацией. К сожалению, в этот раз без таймкодов 🙇🏻‍♂️

    1시간 10분
  4. с нуля до 75.000 подписчиков

    6월 3일

    с нуля до 75.000 подписчиков

    кусок из нашей живой встречи. Катя рассказывает как она ведет блог, набирает подписчиков, что чувствует? Сколько сил это требует и как ей помогает с этим гпт) Видео-версия: https://youtu.be/RMGvTUbWTPU   Катины соцсети: тг канал https://t.me/kanaeva_zakon ютуб https://www.youtube.com/@kanaeva_lawyer инста https://www.instagram.com/kanaeva_lawyer   Мои соцсети тг канал: https://t.me/nineteenlife инста* https://www.instagram.com/andrej.burenok   сотрудничество https://t.me/andrejfender *принадлежит компании Мета, в Российской Федерации признанной экстремистской организацией. 00:00 – Интро. 01:47 – Кто такая Катя Канаева: блог, юриспруденция и команда 03:03 – Старт блога в 2019 году: фотосессии, первые ошибки, первые иллюзии 05:00 – Платные продвижения, провалы с таргетом и вылизанный визуал 06:27 – Курсы, сторисы, голос и картонная Катя 07:16 – Переход к естественности и живому стилю 08:33 – Ролевые рилсы и первые вирусные видео 10:31 – Выгорание, попытка «серьёзного» блога и провал продакшена 12:14 – Выводы: быть собой, снимать просто и не заморачиваться 13:00 – Как Катя использует YouTube и в чём разница с Instagram 15:32 – Хейт, комментарии и общение через GPT 20:16 – Тренды в контенте: Reels вместо сторис, карусели, личность 23:05 – Как реагировать на негатив и выстраивать внутреннюю защиту 29:01 – Как Катя использует GPT как личного ассистента 36:02 – Контент-планирование: воскресный ритуал, сценарии и релсы 39:07 – Telegram как платформа: продвижение, аналитика, реакции 45:48 – Психология подписчиков и архетипы аудитории

    1시간
  5. Психологи обсуждают фильм "Идеальные дни"

    4월 8일

    Психологи обсуждают фильм "Идеальные дни"

    меня так зацепил фильм идеальные дни, что захотелось его с кем-то обсудить. и если у вас похожая история - добро пожаловать на подкаст.  это не  разбор фильма. мы не кинокритики. мы люди, которые делятся эмоциями от увиденного. (и да, осторожно, некоторые из присутствующих укушены гештальтом))). Видео-версия: https://youtu.be/l24cSySSrKs Саша: тг канал https://t.me/i_love_me_123   инста -   https://www.instagram.com/born.to.surf1   Женя: вк https://vk.com/safyxe  тг https://t.me/safyxe Оператор выпуска: https://www.instagram.com/mirkaburenok   мой телеграмм-канал: https://t.me/nineteenlife (там тоже анонсы блогомайнда и остальных движей) инста* https://www.instagram.com/andrej.burenok   сотрудничество https://t.me/andrejfender *принадлежит компании Мета, в Российской Федерации признанной экстремистской организацией. 00:00:00 –  интро. 00:00:28 – привет, это Андрей. 00:01:05 – начало выпуска: разбор фильма «Идеальные дни» 00:09:28 – Первые впечатления от фильма: эмоции и сложность сюжета 00:13:17 – о внутреннем конфликте и поиске «точки B» 00:17:05 – об эскапизме и том, как он влияет на наши решения 00:21:12 –киношный образ и реальность – где граница между гармонией и упадком? 00:25:45 – какие эмоции вызвал фильм? 00:29:20 –  баланс между слоу-лайфом, гармонией и депрессией 00:33:03 – Творчество как способ поиска себя и самовыражения 00:36:48 – Как кино меняет наше восприятие жизни.. 00:41:27 – Личные истории. 00:45:10 – Психологический ракурс: стресс, внутренние барьеры и их преодоление 00:49:05 – Идеи для решения внутренних конфликтов 00:57:42 – Резюмируем. 01:05:30 – пока-пока

    1시간 14분
  6. Как рассказывать истории, которые цепляют? Лена Суворова

    3월 27일

    Как рассказывать истории, которые цепляют? Лена Суворова

    Привет) Получился длинный выпуск, где мы попытались разобраться что такое сторителлинг, основные проблемы тех, кто ведет блоги и как писать тексты (снимать рилсы))) так, чтобы людям было интересно и они хотели на вас подписаться. Мой первый опыт записи подкаста онлайн. Лена в штатах, я в Тульской области. Видео-версия: https://youtu.be/qUneeRRqHTk инста Лены https://www.instagram.com/esuvorova мой телеграмм-канал: https://t.me/nineteenlife инста* https://www.instagram.com/andrej.burenok сотрудничество https://t.me/andrejfender *принадлежит компании Мета, в Российской Федерации признанной экстремистской организацией. 00:00 - Вступление: Почему сторителлинг нужен всем? 02:20 - Что такое хорошая история? Главные критерии 03:04 - Конфликт: внешний и внутренний 04:23 - Как удержать внимание аудитории? 06:46 - Личный опыт Лены: путь к сторителлингу. 09:12 - Структура истории: от завязки до развязки 11:52 - Как сделать персонажа relatable? 13:40 - Пример: история про ненависть к физре. 16:50 - Почему истории лучше фактов? 19:04 - Как продавать через истории и не раздражать? 22:11 - Честность в сторителлинге: почему это важно? 25:20 - Как интегрировать экспертность в истории? 27:53 - Как мозг воспринимает истории? Эволюционный взгляд 31:12 - Сплетни как эволюционный инструмент 34:44 - Юмор и логические связи в историях 39:24 - Как опыт влияет на восприятие историй? 42:01 - Эксперимент: как мозг слушателя синхронизируется с рассказчиком 45:19 - Истории как оружие и инструмент мира 48:55 - Личный блог Лены: как истории помогли набрать аудиторию 56:55 - Пример успешной истории в Instagram 1:10:10 - 6 главных ошибок в сторис 1:21:23 - Как начать рассказывать истории, если кажется, что всё уже придумано

    1시간 33분
  7. Разговор с терапевтом про поиск себя. Александр Григорьев

    3월 17일

    Разговор с терапевтом про поиск себя. Александр Григорьев

    Незапланированный подкаст с Сашей Григорьевым про поиск себя. Как и сколько можно себя искать, в конце-то концов?) Вообще, это был прямой эфир у Саши на канале, но пусть будет и тут. Видео-версия: https://youtu.be/0dPNwv6GICI телеграмм-канал Саши https://t.me/i_love_me_123 инста* https://www.instagram.com/born.to.surf1 мой телеграмм-канал: https://t.me/nineteenlife инста* https://www.instagram.com/andrej.burenok сотрудничество https://t.me/andrejfender *принадлежит компании Мета, в Российской Федерации признанной экстремистской организацией. В этот раз без таймкодов

    1시간 17분
  8. Большой разговор про Ютуб. Деньги, страхи, сценарии, подкасты, влоги. ЖЕНЯ ЛЕЛЮК

    2024. 08. 02.

    Большой разговор про Ютуб. Деньги, страхи, сценарии, подкасты, влоги. ЖЕНЯ ЛЕЛЮК

    Очень хотел поговорить с Женей про Ютуб на камеру. Тем более у себя дома. После разговора с ним с одной стороны становится легче, ибо он топит за человечность в ютубе и искренность с аудиторией. А с другой стороны приходит понимание, что надо долго пахать. И вот этот микс почему-то вдохновляет двигаться дальше. Меня. Очень надеюсь, что вдохновит кого-то еще. п.с. это самый свободнотекущий подкаст из всех, которые я писал. Даже немного неловко за это. Поэтому буду рад комментам по формату. Да и по содержанию, чего уж там) Видео-версия: https://www.youtube.com/watch?v=Btl2IrkNd6s Ютуб Жени https://www.youtube.com/@lelyuk ТГ канал Жени https://t.me/lelyukkk На пенсию в 35 https://www.youtube.com/@pensiya35 Sewera https://www.youtube.com/@sewerachannel Мой телеграмм-канал: https://t.me/nineteenlife инста* https://www.instagram.com/andrej.burenok группы, которые провожу: http://plandd.ru/ Сотрудничество https://t.me/andrejfender *принадлежит компании Мета, в Российской Федерации признанной экстремистской организацией. 00:00 интро 01:03 почему не смотришь в камеру? 03:17 10.000 просмотров - это мало. 05:03 контент - это длинная колбаса. 05:33 Женя отказывается здороваться. 06:38 у нас захлопнулась машина. 07:40 «для меня ютуб - продолжение жизни» 09:53 сколько лет ты на ютубе? 11:18 метрика, которая нужна Жене. 17:35 ютуб как образ жизни - это как? 21:22 это самый абстрактный подкаст. 24:52 что работает на ютубе? 25:19 сценарии и трехактная структура. 29:08 ютуб - это про внутренние изменения. 31:22 на что снимать? 32:05 обсуждаем «на пенсию в 35» 36:38 про гребенюка 38:37 и еще один секрет ютуба. 41:47 какая задача у ютуб канала? 43:44 про начальный этап. 46:05 на чем зарабатываешь? 50:30 заработок на обучении 58:01 про SEWERA 01:01:09 проблемы начинающих ютуберов. 01:01:22 первая база 01:02:09 вторая база 01:04:04 человеку нужен человек. 01:06:10 не тебе решать, нужен ты или нет. 01:07:31 посидеть в песочнице. 01:08:50 про влоггинг 01:13:30 про подкасты. 01:20:47 ПАУЗА. (и обсуждение) 01:23:04 советы начинающим. 01:27:45 про Про уровень. 01:33:14 ютуб замедляют? 01:40:37 подкаст или интервью? 01:43:04 досвидания.

    1시간 45분
모두 보기(21개)

소개

Это подкаст, где я (Андрей Буренок) разговариваю с людьми, которые делают со своей жизнью что-то интересное и нестандартное. Или помогают другим это делать (коучи, тренеры, психологи, любые помогающие профессии). Мы вместе разбираемся в том, как можно проживать жизнь. Как ее проживают мои гости или что они видят у своих клиентов. https://t.me/nineteenlife Видео-версия: https://www.youtube.com/watch?v=TMyBbVfImO4&list=PLd19uRclyEacUoVEthnbn50999iMMRdzp

정보

  • 제작진
    АБ, Андрей Буренок
  • 방송 연도
    2024년 - 2025년
  • 에피소드
    21
  • 등급
    무삭제판
  • 저작권
    © Andrej Burenok
  • 웹사이트 보기
    19 жизней