21堂课带你告别社交恐惧

等夏天的风
  • ٠٫٠ (٠)
  • علاقات

社交恐惧让我总禁不住因为自己与别人的一言一行胡思乱想， 并且使我在众多人中感到不合群，无法更好的融入进去 每天睡觉之前听一段录音，带你改变这种现状！

  1. ٠٦‏/٠١‏/٢٠٢٢

    21 答疑汇总：老师详细解答学员常见问题

    21堂课带你告别社交恐惧

    ١٨ من الدقائق

  2. ٠٦‏/٠١‏/٢٠٢٢

    20 克服瓶颈：遭遇反复和平原期，该如何找到突破口？

    21堂课带你告别社交恐惧

    ١٤ من الدقائق

  3. ٠٦‏/٠١‏/٢٠٢٢

    19 异性恐惧：怎么在异性面前保持自信从容？

    21堂课带你告别社交恐惧

    ١٦ من الدقائق

  4. ٠٦‏/٠١‏/٢٠٢٢

    18 人际冲突：怎么淡定面对批评和摩擦？

    21堂课带你告别社交恐惧

    ١٣ من الدقائق

  5. ٠٦‏/٠١‏/٢٠٢٢

    17 积极争取：怎么勇敢地提出不同意见并据理力争？

    21堂课带你告别社交恐惧

    ١٥ من الدقائق

  6. ٠٦‏/٠١‏/٢٠٢٢

    16 权威恐惧：怎么跟权威打交道不发怵？

    21堂课带你告别社交恐惧

    ١٥ من الدقائق

  7. ٠٦‏/٠١‏/٢٠٢٢

    15 未知情境：怎么应对毫无准备的社交情境？

    21堂课带你告别社交恐惧

    ١٦ من الدقائق

  8. ٠٦‏/٠١‏/٢٠٢٢

    14 谈话艺术：怎么开口跟不熟悉的人交谈？

    21堂课带你告别社交恐惧

    ١٦ من الدقائق
مشاهدة الكل (٢٢)

حول

社交恐惧让我总禁不住因为自己与别人的一言一行胡思乱想， 并且使我在众多人中感到不合群，无法更好的融入进去 每天睡觉之前听一段录音，带你改变这种现状！

المعلومات

  • صناع العمل
    等夏天的风
  • الحلقات
    ٢٢
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © duchenyang1995@163.com@喜马拉雅FM
  • موقع البرنامج على الويب
    21堂课带你告别社交恐惧

قد يعجبك أيضًا