2. Выгорание на работе и дома

В новом выпуске подкаста психологи Елена Пиева и Евгения Шульман рассказывают про выгорание. 

• О том, какие могут быть виды выгорания;

• Чем выгорание отличается от депрессии;

• Как его избежать;

• Какие установки и сценарии могут за всем этим стоять;

• Что делать, если выгорание все-таки произошло: как себе помогать.

Елена Пиева — психолог, гипнолог. Работает с глубинными бессознательными программами и повторяющимися сценариями.

Телеграм: @ElenaPieva

Евгения Шульман — психолог, ведущая групп. Работает с темами кризисов, горя, утраты, выхода из созависимых отношений, с переживанием последствий насилия, повышением самооценки.

Телеграм: @EugeniaShulman