2 сезон 5 выпуск. Зачем фитнес-блогеры нас стыдят? — о мотивации через негатив

Мы поговорим о том, почему так много фитнес-контента построено на стыде, как это влияет на нас — людей с лишним весом — и можно ли вообще мотивировать, не ломая.

Если вы хоть раз чувствовали себя униженными или недостойными из-за того, что не соответствуете фитнес-стандартам — это эпизод для вас.

Присоединяйся к моему Телеграм-каналу https://t.me/overweight_is_hard