突き指の処置はRICEの法則に基づいて行います。
R→rest:安静
I→Icing:冷却
C→compression:圧迫
E→elevation:挙上
押圧式スラスト法は単純明快なテクニックですので
是非、使ってみて下さい。
1.患部を手掌で包み込む
2.患部のズレを特定する
3.患部のズレを整えるように押圧する
4.患部をテーピング補強する
5.患部のアイシングをする
Información
- Programa
- FrecuenciaCada semana
- Publicado31 de agosto de 2024, 4:26 a.m. UTC
- Duración7 min
- ClasificaciónApto