#2 Work-life balance: сдохни или умри

Привет подружки и друзья! Это подкаст «Пайта из секонда», где мы обсуждаем очевидные вещи, на которые никто не обращает внимания (или обращает).

Работа или жизнь? Жизнь или работа? Мы не любим делать выбор или...или, а потому живём, работаем и кайфуем!

Ну ладно-ладно, порой работа эгоистична, она хочет забрать все внимание себе, и вот когда мы поддаёмся на ее манипуляции, мы обделяем жизнь вниманием. Жизнь грустит, а с ней начинаем грустить и мы (карма, она такая). Чтобы отвлечься от грусти и работы, которая уже лишила нас и  кайфа, мы начинаем прокрастинировать, становимся менее продуктивны и успеваем совсем чуть-чуть. 

Бррр, страшно, да?

Поскольку до Хеллоуина ещё далеко, мы не хотим продолжать эти ужастики, мы лучше поделимся своими мыслями о том, существует ли баланс между работой и жизнью? И если да, то как его достичь? А быть может никакого баланса нет, да и не нужен он? 

Короче, скоро сами все узнаёте👌🏻

Время закрывать рабочие чатики и открывать наш подкаст, чтобы послушать второй выпуск: «Work-life balance: сдохни или умри»!

00:00 Привет!

01:54 Хайлайты

02:12 Что такое ворк-лайф бэланс в нашем понимании?

07:47 Почему сейчас тема ворк-лайф бэланса настолько актуальна?

11:47 Что делать если баланс найти не получается? Как нам помогает компания в достижении баланса?

18:31 Как можно помочь себе самому достигнуть баланса между работой и жизнью?

37:31 «Эссенциализм»

42:06 «Это так не работает»

48:17 Интеграция

01:00:04 Баланс или интеграция?