・筋トレから離れがちなしもたつ、筋トレは義務と思っているどら
・「筋トレによく行っています」って週何回なんだろうね?
・無理しすぎて身体故障するのもこわい
・適当にやるよりプロに教わったほうが早いねえ
・旅先のゴールドジム巡りをするどら
・初心者のことは誰も見てないから気にせず筋トレしてもいいよ、とは言うけれど
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Informations
- Émission
- FréquenceToutes les 2 semaines
- Publiée3 novembre 2025 à 15:00 UTC
- Durée20 min
- Épisode20
- ClassificationTous publics
