・筋トレから離れがちなしもたつ、筋トレは義務と思っているどら
・「筋トレによく行っています」って週何回なんだろうね?
・無理しすぎて身体故障するのもこわい
・適当にやるよりプロに教わったほうが早いねえ
・旅先のゴールドジム巡りをするどら
・初心者のことは誰も見てないから気にせず筋トレしてもいいよ、とは言うけれど
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Thông Tin
- Chương trình
- Tần suấtHai tuần một lần
- Đã xuất bảnlúc 15:00 UTC 3 tháng 11, 2025
- Thời lượng20 phút
- Tập20
- Xếp hạngSạch
