21堂课带你告别社交恐惧

等夏天的风
  • 0.0 (0)
  • 情感与人际关系
21堂课带你告别社交恐惧

社交恐惧让我总禁不住因为自己与别人的一言一行胡思乱想， 并且使我在众多人中感到不合群，无法更好的融入进去 每天睡觉之前听一段录音，带你改变这种现状！

  1. 2022/01/06

    21 答疑汇总：老师详细解答学员常见问题

    21堂课带你告别社交恐惧

    18 分钟

  2. 2022/01/06

    20 克服瓶颈：遭遇反复和平原期，该如何找到突破口？

    21堂课带你告别社交恐惧

    14 分钟

  3. 2022/01/06

    19 异性恐惧：怎么在异性面前保持自信从容？

    21堂课带你告别社交恐惧

    16 分钟

  4. 2022/01/06

    18 人际冲突：怎么淡定面对批评和摩擦？

    21堂课带你告别社交恐惧

    13 分钟

  5. 2022/01/06

    17 积极争取：怎么勇敢地提出不同意见并据理力争？

    21堂课带你告别社交恐惧

    15 分钟

  6. 2022/01/06

    16 权威恐惧：怎么跟权威打交道不发怵？

    21堂课带你告别社交恐惧

    15 分钟

  7. 2022/01/06

    15 未知情境：怎么应对毫无准备的社交情境？

    21堂课带你告别社交恐惧

    16 分钟

  8. 2022/01/06

    14 谈话艺术：怎么开口跟不熟悉的人交谈？

    21堂课带你告别社交恐惧

    16 分钟
查看全部 22 集

关于

社交恐惧让我总禁不住因为自己与别人的一言一行胡思乱想， 并且使我在众多人中感到不合群，无法更好的融入进去 每天睡觉之前听一段录音，带你改变这种现状！

信息

你可能还喜欢

若要收听包含儿童不宜内容的单集，请登录。

关注此节目的最新内容

登录或注册，以关注节目、存储单集，并获取最新更新。
选择国家或地区

非洲、中东和印度

亚太地区

欧洲

拉丁美洲和加勒比海地区

美国和加拿大