阿卡西紀錄與光的圖書館

Lenore Chuang
  • ٠٫٠ (٠)
  • الصحة النفسية
  • مرتان في الأسبوع

《阿卡西紀錄與光的圖書館》是專為渴望靈性成長、內在探索與能量轉化的人打造的 Podcast。 由阿卡西紀錄國際認證導師 Lenore 主持，透過個人分享與邀請的來賓訪談，深入探索靈性意識成長與擴展、個人課題與潛藏能量。 你將聽見關於阿卡西紀錄、靈魂療癒、能量清理、靈性覺醒、自我認識等主題，每週一次，帶你回到真實的自己。 適合對靈性成長、阿卡西紀錄學習、塔羅、人類圖、星盤等有興趣的你。 -- Hosting provided by SoundOn

  1. قبل يوم واحد

    #27 為什麼我們總覺得還沒準備好？完美主義背後的三根柱子

    📌 本集簡介 本集節目，Lenore分享自己曾因完美主義而錯失職涯機會的親身經歷，帶著聽眾看見拖延、批判與自我懷疑背後的根源。 在阿卡西記錄的視角下，揭開完美主義三大核心信念，並提供三種具體實踐方式，協助我們重新建立內在權威，走出自我設限的回圈。 讓思維從「不夠好」轉向「我值得」，是邁向自由與實現的重要一步。 🔑 三個必聽重點： 為何明知道有能力，卻主動放棄升遷？一段完美主義如何運作的內心寫實。 完美主義的三根柱子：不配得感的加強版、過度自我批判、對權威的依賴。 走出自我阻礙的三個行動步驟，學會與拖延共處、轉化內在聲音，回歸自我信任。 🕒 節目時間軸 00:58｜自己拒絕升遷的往事 01:44｜內在的認同與矛盾 03:00｜不認同對方的抗拒感更強烈 03:52｜一念之間的預判，不只是影響自己 04:23｜預判導致拖延與停滯 05:19｜拖延帶來批判與內耗 07:16｜三種完美主義造成的自我阻礙 07:20｜不配得感的加強版 08:50｜自我批判的延伸 10:51｜對權威的追求 12:00｜完美主義的三根柱子形成內在牢籠 13:08｜自己的阻礙需要自己解套 14:44｜從不配得感回到正常版 15:43｜向昨天的自己致敬 16:38｜建立內在權威 18:24｜與頭腦和解並合作 🔗與我聯繫： 我要上課：https://lenorechuang.com/akashic-beginner/#Register IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e -- Hosting provided by SoundOn

    ٢٠ من الدقائق

  2. ٣١ أكتوبر

    #26 揭開不配得感的面紗：你一直都值得被愛與擁有

    📌 本集簡介 當我們向宇宙許願、描繪理想對象，真的遇見時，卻反而選擇退縮，是為什麼？ 本集透過個案故事，深刻探討「不配得感」如何在關鍵時刻阻礙我們擁抱幸福與機會。 來自原生家庭的信念如何潛移默化地影響我們的選擇？ 透過這段分享，邀請你一起看見內在的卡點，療癒過往，重新肯定自己的價值與美好。 🔑 三個必聽重點 當宇宙回應你的許願，你是否有勇氣接住？ 「不配得感」如何在關鍵時刻拖住你？ 從悔恨中走出，看見自己其實早已準備好 🕒 節目時間軸 1:06｜你如何跟宇宙下訂單？ 2:34｜和宇宙下完訂單，你願意承接嗎？ 4:43｜不配得感，如何阻礙你的關鍵時刻 5:47｜其中一個不配得感來自原生家庭 7:35｜我們是否成長，看見我們不再是原來的自己 8:00｜不是我不夠好，而是在當時的我，我不知道自己已準備好 8:49｜當你在生活中遇到關鍵時刻，請覺察出自己的癥結點 10:24｜有不配得感時，覺察，療癒，幫助自己再站起來 11:30｜當下的美好，請好好享受與肯定過程 🔗與我聯繫： 我要上課：https://lenorechuang.com/akashic-beginner/#Register IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e -- Hosting provided by SoundOn

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  3. ٢٨ أكتوبر

    #25 學習的靈性意義：從阿卡西紀錄，看見70歲學員的生命熱情

    📌 本集簡介 在本集節目中，Lenore分享了一場台北阿卡西紀錄活動中的感動故事：一位年逾70歲的學員，首次接觸阿卡西紀錄後，決定投身學習。 這段經歷帶出了「學習的價值與定義」這個深刻議題，邀請你一同思考：當學習超越實用目的，是否也能成為自我對話與成長的旅程？ 一起來感受這位長者為生命投注熱情的靈性啟發。 🔑 三個必聽重點 一位70歲學員首次接觸阿卡西紀錄的感動故事與轉變。 年齡無關限制，靈性學習的價值來自內在召喚與熱情。 學習的真正意義：當學習成為與自己對話的心靈環境。 🕒 節目時間軸 00:00｜節目開場與簡介 00:41｜台北場次來了一位特別的70歲學員，首次接觸阿卡西紀錄 01:57｜阿卡西紀錄課程開放給18歲以上學員的初衷與思考 04:20｜學習的價值與意義：年齡不是限制，內在熱情才是關鍵 05:20｜放大學習的定義：不為功利，只為心靈對話與自我實現 06:55｜重新定義學習：進入創作心流，讓學習成為享受與沉浸 🔗與我聯繫： 我要上課：https://lenorechuang.com/akashic-beginner/#Register IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e -- Hosting provided by SoundOn

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  4. ٢١ أكتوبر

    #24 《回魂計》啟發：這世界上，至少我還能相信自己——從閨蜜分離學會的承諾與信任課題

    📌 本集簡介 這一集，Lenore以大學閨蜜間的分離故事為起點，分享了從「被爽約、被遺棄」的情緒中，如何重新學會信任與自我承諾。 透過阿卡西紀錄的視角，Lenore談到「紀律」與「承諾」不只是對他人，更是對自己的尊重與信任練習。 若你也曾被辜負、被忽視，這集將溫柔提醒你——唯有自己相信自己，生命才會重新有序與光亮。 🔑 三個必聽重點 從友情失落到靈性覺醒：一次閨蜜間的分離，讓她開始面對「被拒絕」與「失去」的深層創傷。 阿卡西紀錄中的承諾力量：遵守紀律與自我約定，能讓生命重新進入秩序與自由。 重建信任的關鍵：當他人無法信守諾言時，學會相信自己、允許對方，也是一種成熟的修煉。 🕒 節目時間軸 0:26｜大學時期的閨蜜情誼 1:19｜大學畢業後生活型態的轉變 2:14｜閨蜜最後一次的見面與被放鴿子 4:04｜被拒絕後的失落與空洞感 4:21｜看《回魂計》的啟發與對人性的觀察 5:54｜從失落到覺察：不被重視與遺棄的情緒 7:27｜反思「信守承諾」與內在誠實 7:57｜阿卡西紀錄中的承諾與紀律之道 8:40｜紀律帶來秩序與生命的可塑性 9:13｜個案啟示：不守承諾導致的生活混亂 10:08｜世界上還有誰能相信？ 10:35｜至少我還能相信我自己 11:20｜不預設立場地理解他人行為 12:31｜若你被背叛，請給自己時間療癒 13:20｜每個靈魂的生命劇本都是獨特的 🔗與我聯繫： 我要上課：https://lenorechuang.com/akashic-beginner/#Register IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e -- Hosting provided by SoundOn

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  5. ١٧ أكتوبر

    #23 直覺力的覺醒：當你與阿卡西紀錄同行越久，你會越敏銳

    📌 本集簡介 本集Lenore分享了長期在阿卡西紀錄中工作的體悟：當我們持續與高頻能量場共振時，直覺力會自然被開啟與強化。 透過解讀與自我訓練的過程，原本的思維限制逐漸鬆綁，我們也更能以開放、彈性與自由的方式回應生活。 即使不開啟紀錄，阿卡西的智慧也早已內化為生命的一部分，帶來更多輕盈與創造的可能性。 🔑 三個必聽重點 直覺力如何在阿卡西的學習中被鍛鍊出來：透過長期與高頻能量共振、持續訓練，直覺會變得更清晰、更靈敏。 從紀錄到生活：阿卡西智慧的內化歷程：解讀經驗會慢慢轉化成一種生活的直覺，即使不開啟紀錄，也能自然流露出洞見。 直覺帶來的自由與輕盈：當我們學會信任內在的直覺聲音，許多過去的執著與頭腦框架會鬆動，生活因此更有彈性與創造力。 🕒 節目時間軸 0:35｜學習阿卡西紀錄的幫助和好處有哪些？ 1:10｜直覺力會越來越敏銳 3:28｜在阿卡西紀錄工作越久，會不斷被鬆綁 6:20｜生命的直覺力變得更敏銳的好處：生活可以越來越輕鬆 🔗與我聯繫： 我要上課：https://lenorechuang.com/akashic-beginner/#Register IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e -- Hosting provided by SoundOn

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  6. ١٤ أكتوبر

    #22 落實阿卡西紀錄一對一解讀，為的是保護個案

    📌 本集簡介 在這一集中，Lenore 深入分享「為什麼阿卡西解讀必須是一對一」的核心原因。 從阿卡西紀錄的特性，到解讀師在過程中的角色與壓力，她以真實案例說明： 當旁聽者出現，訊息的流動與個案的安全感都會被干擾。 這是一集關於「真實、尊重與隱私」的分享，也提醒每位準備接受阿卡西解讀的人， 如何為自己創造最純淨、最誠實的靈魂對話空間。 🔑 三個必聽重點 阿卡西解讀無法被控制：解讀師只是傳遞者，無法預期訊息內容。 隱私即是保護：旁聽者的存在會干擾訊息流動，也可能造成個案壓力。 解讀師的專注是品質的根本：一對一能讓解讀師全然敞開、無壓地傳遞訊息。 🕒 節目時間軸 0:35 ｜為什麼阿卡西解讀通常都是一對一的解讀 1:00 ｜面向一：解讀師無法支配阿卡西紀錄，解讀師的工作是如實地傳遞給個案 1:58 ｜模擬案例說明：夫妻/母子（女）共同參與解讀的狀況 5:10 ｜面向二：從解讀師本身來看 6:28 ｜強調一對一解讀的重要性 🔗與我聯繫： IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e -- Hosting provided by SoundOn

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  7. ١٠ أكتوبر

    #21 《從抱怨到感謝》--看見自己成長的力量

    📌 本集簡介 在這集節目中，Lenore分享了自己從「感謝」這件事中體悟到的靈性力量。 從職場的磨合、生活的挑戰，到面對社會事件的動盪， 他談到如何從「對立」走向「整合」，從「責備」回到「感恩」。 這不僅是一段關於自我肯定的反思，更是一個提醒： 當我們能真心感謝自己與世界，內在的力量就會重新被喚醒。 🔑 三個必聽重點 學會感謝自己的努力：不只是對外感恩，也要看見自己在成長中展現出的力量與價值。 從二元對立走向整合：當我們不再用對錯、好壞的眼光看世界，才能真正回到內在的平靜。 把感謝化為行動：無論是對土地、對人、或對生命，感恩的表達讓我們更貼近靈魂的本質。 🕒 節目時間軸 0:22 ｜ 阿卡西紀錄巡迴解讀場次報名已全數額滿，感謝支持 1:23 ｜關於感謝這件事的體會 3:20 ｜工作磨合的累積是自己經驗的成長與養分 4:36 ｜看見自己的展現，記得給予自己感謝 5:11 ｜二元對立從對立走向模糊 6:00 ｜花蓮光復鄉大家的關注與協助 7:29 ｜當我們身在恩典，我們也能成為給予的那個人 🔗與我聯繫： IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e -- Hosting provided by SoundOn

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  8. ٧ أكتوبر

    #20 當身體喊停：阿卡西紀錄裡的愛與自我覺察

    💡阿卡西巡迴解讀活動： 報名連結： https://forms.gle/yHLpnMiM582YQUiW7 📌 本集簡介 生病往往是生命給我們的提醒。 這一集Lenore分享自己因膽管發炎而接受手術的經歷，如何因此重新檢視時間、精力與生活安排。 在這個過程中，阿卡西紀錄帶來深刻的訊息： 當我們忽略了自我愛與接納，所謂的付出其實可能是一種消耗。 透過這次經歷，我重新看見了「如何愛自己、如何愛別人」的真實連結。 🔑 三個必聽重點 生病是提醒，不是懲罰：手術經驗迫使自己回頭審視生活與身體的警訊。 自我愛的真諦：若連自己都不愛自己，就無法真誠地與他人連結。 生命的主導權：所有的參與與選擇都是允許自己發生，而不是被迫接受。 🕒 節目時間軸 0:01｜阿卡西巡迴紀錄活動 2:25｜2024 年 10 月膽管發炎的經歷 4:45｜手術迫使重新安排時間與飲食 5:34｜生病後開始有意識地檢視生活 6:11｜精力、體力、時間的珍貴 6:30｜錢再賺就有，但身體不可取代 7:12｜自我覺察與生命省視 8:00｜阿卡西提醒：不愛自己，如何愛別人？ 8:50｜自我接納是真誠愛的第一步 9:13｜過度付出 ≠ 愛的表達 9:30｜生命是畫布，時間是畫筆，每個人都是拿筆的人 10:31｜允許 vs. 被迫，所有選擇的真相 11:23｜活出平衡與平靜，保持高度意識 -- Hosting provided by SoundOn

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