#25 季節と心理～季節性うつの対処法～

天職でハッピー暮らすためのラジオ番組♪HAPPY天職Life。

最近なんだか調子でない…、なぜだかやる気がでない…と原因不明の不調が気になっているあなた。ひょっとするとその不調、季節が原因かもしれません。今回は季節と心理と題して、季節性うつについてご紹介。秋うつ・冬季鬱と呼ばれる症状の対処方法を、セラピスト二人でご紹介します。

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