＃264 　一緒に瞑想の練習をしてみましょう🌟

瞑想、と聞くと、何だか難しそうに感じますが、ほんの一瞬でも、心を空にできる経験、も立派な瞑想の一部になります。 一緒に試してみませんか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37