27. Как заглушить мыслительный поток и открыть в себе источник знаний

Мыслей — миллион, сил — ноль. Почему так?

В новом эпизоде — простая, но мощная теория, которая многое объясняет:

– почему после умственного перенапряжения накрывает апатия;

– что мешает принимать верные решения и как можно набивать меньше шишек по жизни;

– простые и эффективные лайфхаки, которые быстро помогут замедлить мыслительный процесс и улучшить качество жизни.

Если вы заметили, что начинаете болеть после долгого стресса или чувствовать странную усталость после умственной активности — этот выпуск для вас.

Мы в телеграм: https://t.me/podcast_ivana - подключайтесь на прямые эфиры, где пообщаемся и помедитируем

Контакт для связи: https://t.me/Meditating_Ivan

Фоновая музыка взята с сайта "Chillhop music", трек в истории "Philanthrope x Yasper Slopes"