明月彩霞要下班

明月

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THƯ GIÃN
HẰNG TUẦN

三个社畜立志成为大家的电子闺蜜

21 GIỜ TRƯỚC

28.无聊的技能又增加了，盘点我们身上的“无用能力”

小时候总会想要有一些特殊能力比如武侠片中大侠的“动耳神功” 洞察人心的“读心术“ 但随着我们的长大，各自也赋予了与小时候想象中截然不同的能力虽然这些能力或有用或无用但不妨碍它带给我们很多啼笑皆非的事情欢迎大家扫描下方二维码，或wx搜索Mycxyxb，添加小助手，拉你进听友群。【内容提要】 01：55 听觉嗅觉灵敏的像狗；很会开车‘闹钟响了能立马起床 13：28 排队永远选错队；让路永远和别人一个方向 15：48 能随时放屁；大拇指能弯折到手臂上；逛街很快 19：53 陌生环境会激发出强大社交力 21：14 对于结交好友方面有着“一眼万年”的能力 26：06 想象力丰富，热衷于玩真人版“奇迹暖暖“，当然也翻车过 35：47 睡眠达人，导致经常迟到 39：28 分享欲能让我心情变好 41：08 选择性耳聋，可以屏蔽掉自己不想听的声音 42：15 有一些特殊能力其实会给自身造成困扰【本期歌单】千言万语（A Thousand Words）-陶喆【收听方式】小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Apple Podcasts、荔枝、蜻蜓FM、QQ音乐【联系我们】 490368444@qq.com

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27.夏季高能量人的玩乐盘点：亲子游很好，下次不去了

今年夏天如此炎热也阻挡不了我们出门玩耍作为高能量人今年势必还要挑战一下亲子游原来美好的设想却往往不如人意快来看看我们的夏日游玩流水账收下这波安利吧！欢迎大家扫描下方二维码，或wx搜索Mycxyxb，添加小助手，拉你进听友群。【内容提要】 01：51 去了“全国差评最多“的亲子酒店 06：00 带幼童出行累翻4个大人 10：46 酒店玩乐项目多但不精 18：39 爸爸在长颈鹿餐厅大战上海阿姨 24：35 去了水上乐园，结果啥也没玩成 30：10 土菜馆刺客、水果汁刺客、咖啡刺客，湖州都是刺客 41：24 宁波西片区充满了山野乐趣，吃喝玩乐一站式搞定 45：14 夏日看展，避暑的同时又陶冶情操，还出片 49：21 好物推荐：全年龄段可用的防蚊喷雾【本期歌单】瑞贝卡-裘德【收听方式】小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Apple Podcasts、荔枝、蜻蜓FM、QQ音乐【联系我们】 490368444@qq.com

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26.行政VS临床：同一家医院，不同的世界

其实告诉大家一个秘密在医院里，行政和临床经常“水火不容“ 今天，我们又又又邀请到了我们的嘉宾——甲鱼同学。她作为医院临床医生，将跟阿梅一起归为医院“临床“阵营而明月和彩霞将作为“行政“阵营我们将展开一场互相看不顺眼的“开杠“辩论赛用双视角来对大家大吐特吐各自的苦水互相感受对方的认知差异欢迎大家扫描下方二维码，或wx搜索Mycxyxb，添加小助手，拉你进听友群。【内容提要】 01：54 临床吐槽：行政难道不就是喝茶看报的闲职吗 05：40 行政吐槽：加班非常临时，还不算进上班天数 14：44 问临床要资料比登天还难 18：14 被行政要求写新闻稿，每个层级提出800个意见，最后发表署名还被抢了 28：09 可怕又紧张的医院评级 30：19 医院规定说变就变，想一出是一出 35：25 刚入社会的小护士去办公室盖章被刁难 38：55 好累啊，不想再跟人沟通了 42：00 想要问临床要新闻稿，临床把我当备忘录 49：45 行政和临床在处理投诉过程有不同立场 52：57 行政是道歉最多的科室 55：40 病人找院长，行政两头难 58：03 临床和行政为啥“水火不容” 【本期歌单】面面-方大同【收听方式】小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Apple Podcasts、荔枝、蜻蜓FM、QQ音乐【联系我们】 490368444@qq.com

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28 THG 8

25.人类相亲图鉴，男方妈妈说他未来年收入百万

本期节目我们来聊一聊自己与身边人经历过的相亲故事奇葩相亲对象真的够大家喝好几壶的还有相亲的边界感到底在哪里为什么一相亲就会默认双方已经在一起啊免责声明：本期主播们的主观思想非常强只是我们当下的第一感想的表达微有mean感，感觉到冒犯请见谅欢迎大家扫描下方二维码，或wx搜索Mycxyxb，添加小助手，拉你进听友群。【内容提要】 01:28 线上口嗨线下哑火，男人我搞不懂你 11:34 年收入百万霸总的妈妈看上我 18:31 跟头皮屑男孩在德克士 24:52 见面第二次，就迫不及待要牵手了，被我肘飞 27:52 大晚上殷勤送杨梅，我真的不想见你 31:36 国内外的亲密关系界定差距好大 33:32 相亲还是拉练？男生带我一晚暴走2W步 38:49 初中同学的妈妈要撮合，被外公拦住 39:50 相亲要注重仪表，起码得洗个头吧 41:28 为何现在年轻人不喜欢相亲【本期歌单】 Rosy(Live)-方大同 Jack Rabbit Slim’s Twist Contest/You Never Can Tell-Jerome Patrick Hoban/Uma Thurman/Chuck Berry 【收听方式】小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Apple Podcasts、荔枝、蜻蜓FM、QQ音乐【联系我们】 490368444@qq.com

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20 THG 8

24.天呐！太牛了！我竟然生下了一个孩子

本期节目我们来聊一下自己成为妈妈的过程从备孕到生产都充满了艰辛痛苦和成长都是相辅相成的希望大家不要畏惧怀孕和生产因为我们女性就是这么厉害！欢迎大家扫描下方二维码，或wx搜索Mycxyxb，添加小助手，拉你进听友群。【内容提要】 01：54 是什么想让我们成为一名妈妈 02：55 拔牙也是备孕的步骤之一 08：43 备孕不能过度焦虑 10：04 知道怀孕以后的心境是怎样的 15：57 整个孕期简直太难受了 26：46 职场言语霸凌时刻：孕妇的安全比不上要高考的主任儿子 30：38 孕中期频繁假性宫缩，健身被叫停 35：27 足月后闲不住，实在想卸货 37：23 怀孕恰逢单位检查，孕妇背锅 39：10 勇敢的明月和阿梅从一开始就想选择顺产 40：27 阿梅生产日记：宫缩通个半死发现医院竟然没有无痛 43：53 明月生产日记：竟然还有另一个堪比无痛的人类之光 57：23 生孩子的好处 57：58 生孩子后心态上的改变【本期歌单】这条小鱼在乎（I’m a little fish）-王OK/洪佩瑜爱我吧（Live）-方大同【收听方式】小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Apple Podcasts、荔枝、蜻蜓FM、QQ音乐【联系我们】 490368444@qq.com

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23.医师节特辑：嘘！泌尿外科医生告诉你嘘嘘的秘密

泌尿外科=男科？一天是不是一定要喝八杯水？为什么女性更容易患泌尿系统疾病？正值医师节来临之际本期节目隆重邀请到一位“特别嘉宾”——主播明月的家属俞老师来看看泌尿外科医生的日常是怎样的俞老师也分享了很多工作中的无奈、好笑的事情公立医院的医生居然是冷漠的热血心肠欢迎大家扫描下方的二维码或搜索Mycxyxb添加小助手微信，拉你进听友群噢【内容提要】 00：56 嘉宾介绍 01：19 医生在医师节都在干嘛 03：46 泌尿外科和男科的区别 04：44 泌尿外科缺少女医生是否造成女性就医困难 07：27 男女泌尿系统有何却别？女性是否更容易患泌尿外科疾病？ 09：51 是否需要一天八杯水？俞老师带你解答一些泌尿外科的小问题 12：02 为何选择医疗这个行业 19：12 做医生希望有高光时刻，但是更多的只有日常的暖心时刻 22：55 泌尿外科是八卦最多的科室之一？ 23：34 小男孩意外负伤需要摘除部分器官 25：34 医生那些心不甘情不愿的加班时刻 28：59 处理投诉的问题，临床和行政真的有壁？ 34：54 医疗行业看尽世间冷暖 40：25 没钱做结石手术却去割了双眼皮，做了植发 43：08 冷漠的公立医院医生说不定才是最想把你的病看好的人【本期歌单】 I Don‘t Need No Doctor-JohnScofield/John Mayer 【收听方式】小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Apple Podcasts、荔枝、蜻蜓FM、QQ音乐【联系我们】 490368444@qq.com

54 phút
7 THG 8

Vol22.又是充满味道的一集，我的肚肚打雷啦

❤感谢瑞典专业益生菌品牌【LactiPlus乐芙乐斯】对本期节目的支持购买LactiPlus乐芙乐斯肠胃宝，请认准小红书、天猫、京东品牌旗舰店本期节目非常的“有味道” 我们要来聊一下肠胃的故事突发的腹痛总是会不经意地影响我们甚至扰乱我们的日常生活主播们因为突发的肠胃不适究竟引发了哪些糗事呢？【听友群】扫描下方二维码或搜索Mycxyxb，添加小助手微信，拉你进听友群哟！肠胃不仅仅是消化器官，也是很重要的免疫、排毒乃至情绪器官。对肠脑轴的深入了解，能够为你解答很多困扰多时的肠胃问题。益生菌补充不是靠“量大出奇迹”，进一步了解菌株及其他营养成分的搭配，才是选择一款好产品的硬道理！【内容提要】 2：35 倒霉的夜班，遇上了很多腹痛腹泻的病人 4：40 一个打狂犬疫苗的病人突然“发疯“，惹得其他病患找来了帽子叔叔 10：37 每逢人生关键时刻就想跑厕所 24：04 电视剧诚不欺我，知道前任劈腿，突然恶心想吐 24：32 科普：胃溃疡和十二指肠溃疡的区别 27：31 惨遭菱角的“报复“ 35：42 益生菌应该如何补充 38：20 宝宝半夜上吐下泻吓坏妈妈 42：21 一起出去旅游，怎么肠道功能强弱差这么多啊？【关于LactiPlus乐芙乐斯】 LactiPlus乐芙乐斯于1998年诞生于瑞典，近30年历史专研肠胃健康，系列产品进驻了北欧3000+家连锁药店，是北欧TOP2的益生菌品牌。品牌成立以来，持续和加拿大拉曼营养、法国PiLeJe实验室、意大利Actial等全球性益生菌供应链合作，在菌株安全性、配方专业性及产品品质方面严格保持高标准。 2024年于CBME国际婴童展上首次亮相中国，即被大会推荐为“北欧宝藏品牌”。【听友专属·限时福利】史无前例，买一赠一！即刻前往品牌小红书、天猫、京东旗舰店，购买任意正装，备注“明月彩霞要下班”，确认收货后即可获赠品牌经典王牌产品【肠胃宝】体验装一盒（订单收货后由旗舰店单独寄出）。多买多赠，赠品可叠加~ 活动有效期至：2025年9月15日 ❤本次活动最终解释权归品牌方所有注意：本品为普通食品，不能替代药品。【本期歌单】芭乐-FunkyMo Deadman-蔡徐坤 It’s Only A Paper Moon-Pual McCartney Tokyo-Lianne La Havas Jazz Man-Beth Hart 【收听方式】小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Apple Podcasts、荔枝、蜻蜓FM、QQ音乐【联系我们】 490368444@qq.com 菌株功效资料来源： [1] Peran, L. et al. (2007). “A comparative study of the preventative effects exerted by threeprobiotics, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus casei and Lactobacillusacidophilus, in the TNBS model of rat colitis”. Journal Of Applied Microbiology 103: 836–844. [2] Pang, G. (2005). “A comparative study of probiotic bacterial strains in vitro and invivo”. School of Biomedical Sciences, University of Newcastle, NSW(Internal Report). [3] L.M.Forster.(2001).“A comprehensive post-market review of studies on a probiotic productcontaining_Lactobacillus helveticus R0052 and Lactobacillus rhamnosus R0011”.Benificial Microbes 2(4):319-334 [4] Caroline J.K. Wallace(2021).“The Efficacy, Safety, and Tolerability of Probiotics on Depression:Clinical Results From an Open-Label Pilot Study”. [5] PiLeJe Laboratoire(2022). “Lactobacillus gasseri LA806Supplementation in Patients with Irritable Bowel Syndrome: A Multicenter Study”.J.Clin.Med.2023,11,7446.doi.org

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Vol.21 在医院长大的日子，实习期笑泪史&生存指南

本期节目来和大家聊聊我们三个人进入医院的懵懂初经历成长就是一步一个脚印关于在医院见习和实习期，这段经历到底有多少槽点和成长？欢迎大家扫描下方的二维码或搜索Mycxyxb添加小助手微信，拉你进听友群噢~ 【内容提要】 1：53 彩霞作为一名非医护的见习人员，第一次开大会战战兢兢 8：33 实习生初入职场，因为没有喊前辈老师而被教育了 10：16 试用期第一天找人签字，文件被众目睽睽之下甩到地上 16：35 领导通病，话说一半，自己理解 18：27 实习护士就是“贷款”上班 19：55 原来不能盯着工作人员的胸牌看 20：59 带教老师告诫实习生们不要学护理，赶紧转行 22：55 阿梅第一次打针，手抖成筛子 24：00 发现患者回血，大惊失色 26：04 实习生被禁止使用医院电梯 28：07 护士会熬夜是基操 30：17 带教老师突然考核测量血压，结果测出一个惊人数值 32：35 差点以为病人的引流袋液体大量流出是自己导致的 36：15 医生非常在意自己的级别，千万不能搞错了 38：45 工作完成的时间有小“窍门” 43：09 职场中的暖心时刻 45：02 急诊遇上驱车100公里的家长带孩子拔鱼刺 48：36 下夜班赤脚走在满是石子的路上，好想哭 50：40 打工人实用建议清单（其实是偷懒的）【本期歌单】 **** the world-Richard Cheese DUMB-Noga Erez Extraterrestrial Heart（天外之心）-Brian Cheng 【收听方式】小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Apple Podcasts、荔枝、蜻蜓FM、QQ音乐【联系我们】 490368444@qq.com

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