У нас в гостях Маша Пронина – тренер по бегу, организатор челленджей, мама двоих детей, и человек, который просто очень любит бег.
Из выпуска ты узнаешь:
- Что Маша начала бегать с целью больше улыбаться, отпустить прошлое и похудеть на 7 кг
- Как так вышло, её первым марафоном стал забег «Дорога жизни»
- Что нужно, чтобы попасть на мейджер в Лондоне как Мастерс
- Сколько необходимо тренироваться, чтобы пробежать 42,2 км быстрее 3 часов
- И почему самое важное в беге (как и вообще в жизни) - позволить себе мечтать.
▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub
🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке
المعلومات
- البرنامج
- قناة
- معدل البثمرتان في الأسبوع
- تاريخ النشر٢٧ نوفمبر ٢٠٢٥ في ١:٣٠ م UTC
- مدة الحلقة١ س ٩ د
- الموسم١٣
- التقييمملائم