3个月读12本书？拆解后轻松搞定

你是否也曾为年初立下的flag而感到焦虑，比如读完五十本书却只翻了前十页？或是办了健身卡却仅去过三次？今天聊聊如何把看似遥不可及的长期目标拆解成可实现的小任务，让每一步都变得清晰易行。就像三个月读十二本书，其实很简单。想知道怎么做到吗？玄语杂谈教你几招，让你不再迷茫。

02:03 如何让大脑配合？拆解目标成具体任务，轻松执行！

04:04 睡前读十分钟，碎片时间凑一凑，轻松阅读一本书！

06:04 轻松实现长期目标的秘诀：拆解方法让你不再拖延！