Бегать больше, быстрее и чаще, дышать только носом, бег зимой опасен, теплая одежда на пробежку лучше для снижения веса... Вторая часть мифов о беге, которые развеет тренер по функциональной подготовке и бегу с умом Андрей Кравченко. Детали - в телеграм-канале "Бежим с понедельника"
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثمسلسل أسبوعي
- تاريخ النشر٣ مارس ٢٠٢٥ في ٣:٢٥ ص UTC
- مدة الحلقة٣٦ من الدقائق
- الموسم١
- الحلقة٣
- التقييمملائم