Наш мир меняется с бешеной скоростью и важно за ним успеть. Только ненадолго остановишься и всё, ты безнадёжно отстал. И как не нервничать? А тут и термин «паническая атака» как нельзя кстати. Что это? Почему об этом теперь так часто говорят? Что делать, если во время самоизоляции вы испытали приступ паники? Разбираемся вместе с психологом Мариной Антони.
المعلومات
- البرنامج
- تاريخ النشر١٣ مايو ٢٠٢٠ في ١:١٤ م UTC
- مدة الحلقة١٠ من الدقائق
- الموسم١
- الحلقة٣
- التقييمملائم