3.内调气血，外显透亮，淡斑是身心共养的中医哲学

“斑斑点点是身体的‘悄悄话’？皮肤科闺蜜+中医系学霸开麦啦！

这次不聊八卦，聊点更‘亮’的—— 斑的真相 & 皮肤的“晴雨”玄机！

羽侬（知名三甲医院皮肤科医生）和筱曦（中医博士）掏心窝子：

颧骨斑=肝郁压力债，下颌斑=肾亏熬夜税

快来蹲这期闺蜜茶话会，解锁「透亮肌」的底层逻辑

听懂身体的话，比狂抹祛斑霜更重要哦！

本期主播：时一、筱曦、羽侬

节目知识点：小红书@筱曦的元气课堂

你将听到：

1:05  “精灵耳”“高颅顶”都是为了显脸小

05:23  黄褐斑治疗亲历，主播三次复发史

12:19  斑区的脏腑解码图

20:06  中医的无痛外治方案

25:15  物理防晒容易忽略的漏洞

28:41  茶饮食疗：三花茶化血瘀，四神汤祛脾湿

33:41  氛围感美女不一定要拥有完美面容