年々暑さがひどくなっていて、エアコンのきいた室内にいる時間が長くなっていて、冷えているなぁ…と感じることが多いですよね。運動不足もかさなり、肩こりや頭痛なども気になる私。こんなときには、レモングラス精油を活用して、こり固まったカラダを癒しましょう。レモンに似ているけれど個性的な香りであるレモングラス精油の特徴と、筋肉の緊張をほどくブレンドアロマレシピ3種をお伝えします。
（2024年8月28日の再放送です）
資訊
- 節目
- 頻率每週更新兩次
- 發佈時間2025年8月26日 下午11:15 [UTC]
- 長度15 分鐘
- 季數3
- 集數91
- 年齡分級兒少適宜