ねる前にきくアロマ - Aromatherapy for sleep

#3-92 夏バテなカラダとココロの救世主 カルダモン精油を知ろう (みんなできくアロマ)

9月から新学期スタート、不安を抱えるお子さんもいらっしゃるかも。そんなときは、ホンモノのアロマ、精油が助けとなります。また、大人もカラダもココロも夏バテ… これから秋に向かっていくときに使いたい精油は、カルダモン精油です。やわらかく甘い香りのカルダモンは、スパイスの女王、と呼ばれるほど。気持ちをさわやかにしながら、のどケアなどにもよいカルダモン精油についてお話しします。(2024年9月4日の再放送です)