#3-95 秋のセルフケアと精油の力 〜ユーカリとローレルが教えてくれること〜 (みんなできくアロマ）

「秋の養生と自然のチカラ：呼吸器ケアと精油が導く心身のバランス」秋の健康管理について、東洋医学の観点から、ユーカリとローレルの精油を活用した呼吸器ケアと心身のセルフケア方法をご紹介します。季節の変わり目に起こりやすい健康課題に、自然の恵みでていねいに対応する方法を解説します。(2024年9月25日の再放送です）