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Você conhece a Terapia Cognitivo Comportamental? Quer conhecer mais? Então esse podcast foi feito para você! Nosso objetivo é tornar os temas da Terapia Cognitivo Comportamental acessíveis a todos, apresentando a abordagem de forma prática, clara e criativa. O projeto foi idealizado e orientado pela psicóloga e professora Rita de Cassia Spréa (CRP 08/06901). Inicialmente executado pelos acadêmicos do quarto período de psicologia de 2018 da Universidade Tuiuti do Paraná, posteriormente, tornou-se um projeto permanente. Dicas e sugestões são bem-vindas. Nos escreva! 300cognicast@gmail.com

Episodes

  1. #10 - Tag #10 - Habilidades Sociais. Como treinar?

    11/22/2019

    #10 - Tag #10 - Habilidades Sociais. Como treinar?

    Este episódio foi pensado para uma sociedade que deseja aprender de maneira rápida e simples. É  uma pequena aula que você pode ouvir quando e onde quiser. Aqui serão apresentadas técnicas simples e didáticas para treinar cada tipo de habilidade social, de forma a te proporcionar um melhor relacionamento com outras pessoas.

    6 min
  2. #9 - Tag #9 - Luto? Saiba como ajudar!

    06/14/2019

    #9 - Tag #9 - Luto? Saiba como ajudar!

    Você conhece alguém que perdeu uma pessoa próxima e gostaria de ajudar? É importante que compreenda o processo de luto e as fases envolvidas nele, depois disso é só ficar próximo e se manter disponível, lembrando que é sempre bom a ajuda de um profissional da psicologia. Podcast baseado no artigo dos autores Débora Cerentini, Eva Regina Costa Lima Duarte e Giovani Kuckartz Pergher

    2 min
  3. #8 - Tag #8 - Você sabe se comportar em cada situação?

    06/12/2019

    #8 - Tag #8 - Você sabe se comportar em cada situação?

    A capacidade de se comportar de forma adequada em cada situação é chamada de habilidade social!  Para saber mais, escuta aí!

    3 min
  4. #7 - Tag #7 - Pessoas! QUE MEDO!!

    06/12/2019

    #7 - Tag #7 - Pessoas! QUE MEDO!!

    O medo persistente de situações sociais, que causa ansiedade e atrapalha a vida de alguém, não é normal!  Escuta só!

    3 min
  5. #6 - Tag #6 - Drogas não!

    06/12/2019

    #6 - Tag #6 - Drogas não!

    O uso de drogas faz muito mal à vida do dependente, de sua família, e da sociedade em geral.  Ouça  esse episódio!  Busque ajuda!

    4 min

  6. 11/07/2018

    #5 - Tag #05 - Leve sua CNH para dirigir

    Nesse episódio vamos acompanhar a história de uma pessoa com medo de dirigir. Venha conferir com foi!

    4 min

  7. 11/06/2018

    #4 - Tag 04 - Você é explosivo? E daí?

    Nesse episódio vamos falar um pouco sobre explosividade. Como você vem lidando com sua raiva?

    3 min
  8. #3 - Tag #03 - Estresse precoce, VAZA!

    11/06/2018

    #3 - Tag #03 - Estresse precoce, VAZA!

    Nesse episódio vamos falar sobre alguns estressores, como negligência e abandono que podem prejudicar crianças e adolescentes, os quais estão associados à maior vulnerabilidade para o posterior desenvolvimento das psicopatologias.

    3 min
  9. #2 - Tag #02 - Você joga por lazer ou vício?

    11/04/2018

    #2 - Tag #02 - Você joga por lazer ou vício?

    Os jogos online são uma ótima ferramenta de diversão e interação, até que deixam de ser. Conheça o Transtorno do Jogo pela Internet e descubra uma forma de tratamento que pode ajudar.

    3 min

  10. 11/04/2018

    #1 - Tag #01 - Você rumina ou se preocupa?

    Nesse primeiro episódio temos o exemplo de uma mãe, que leva sua filha ao psicólogo, pois esta foi mal em uma prova na escola e se mostrou muito preocupada com isso. Vem conferir o que aconteceu!

    3 min
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Você conhece a Terapia Cognitivo Comportamental? Quer conhecer mais? Então esse podcast foi feito para você! Nosso objetivo é tornar os temas da Terapia Cognitivo Comportamental acessíveis a todos, apresentando a abordagem de forma prática, clara e criativa. O projeto foi idealizado e orientado pela psicóloga e professora Rita de Cassia Spréa (CRP 08/06901). Inicialmente executado pelos acadêmicos do quarto período de psicologia de 2018 da Universidade Tuiuti do Paraná, posteriormente, tornou-se um projeto permanente. Dicas e sugestões são bem-vindas. Nos escreva! 300cognicast@gmail.com

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