32.人類自救頻道＿法白Roy真心說：成年人的友誼，誰是真朋友？

我們喜歡朋友的方式，也許跟喜歡藝術的方式是相同的。它可能包含很多傷害的、不平等的、衝擊的部分，但它仍然是美的，吸引人的。 在跟不同人交往過程中，重新認識了世界，也認識了自己。每一個朋友，都會將我們推往不同的方向，也會激起我們不同的樣貌。而你，打算讓友誼，往哪裡去？

長大過程中後不免清理掉一些關係，也迎來一些新關係，而有些關係，卻很難得的，一直細水長流。

「Roy 在學習拒絕別人，Sherry在學習接受別人」。從裡到外，上到下完全不同的兩個人，竟然默默認識10年，成年人的友誼，有友誼嗎？10年後真心說，放下戒心，對彼此坦露真心的關懷。本集很開心能邀請到法律白話文的Roy來到節目玩耍。不一樣的Roy，不一樣的Sherry ，#人類自救頻道 今晚見。

（溫馨提醒：本集有髒話、有崩潰的尖叫聲、有破音的吼叫聲，準備好心臟再進來聽）
（小彩蛋：節目最後Roy 送了一首歌致友情❤️)


｜來賓介紹：
劉珞亦（法白Roy)，法律白話文社群總監，有時在法客電台出現，保成陸伯言，教授的憲法科目。


｜主理人介紹：
Sherry : Roy 好友，目前在上海從事品牌社群等工作，同時身為CH認證首屆正念培訓師，長年關注身心健康議題，也是一名藝術治療實踐者。


｜本集節目提到的知識點：
▪ 婚姻法：台灣有三種婚姻制度，9成9為法定財產制，以婚後財產作為標的。另外兩種分別是共同財產制和分別財產制。

▪ 正念：
正念概念最早起源於東方，後被喬恩。卡巴金博士，帶到西方做為醫學院減壓項目(MBSR)的一環。正念，簡單說就是 "不加批判，有意識地關注當下 ” 。不論當下事情多糟，正念就在那裡，把我們拉回我們所處的位子，我們正在做的事情，我們的感受。正念練習有很多好處，例如重塑大腦、提高注意力、培養敏感度、提高睡眠品質、克服壓力焦慮等，流行於西方，被許多知名企業引入公司，作為提供員工身心健康項目。


｜其他延伸：
▪ 人類自救頻道 IG
▪ Roy 個人IG
▪ 法律白話文官方網站
▪ 法客電台Podcast （台灣第一個Podcast新聞獎，以來賓對話方式，討論各種社會議題。）
▪ 想跟S＆Ｙ交流正念 / 藝術 / 人類自救課題歡迎來信：littledreamwm@gmail.com
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