34. Где найти время на все свои желания

В этом выпуске разбираем насущные вопросы
Куда уходит время и почему его всегда не хватает?

Причина №1 Я много работаю

Причина №2 У меня много дел по хозяйству

Причина №3 Я много забочусь о других ( родители, дети)

Как выйти из этой модели поведения и освободить время на себя:

Семейный сценарий

Навык отдыхать и радоваться

Право отдыхать и быть счастливым

Выводы

Подписывайтесь на наши социальные сети:

Телеграм-канал проекта “Устраняем баги в психике” https://t.me/psychology_freelance

Записаться на психологическую консультацию https://t.me/annabalakinapsy

Актуальную стоимость сессии можно посмотреть на сайте - https://psyfl.com/#rec454702169