＃341 回復に必要な食べ方10項目　どこから始めましょう？？

回復にはどうしても必要な、食べる練習。「意識して食べるためのガイドライン」に従って、食べる練習をしてみましょう😉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37